春捂
by 择壶杯摇:
俗话说“春雨贵如油”，可是这个正月休假中，俺跑过的每个地方全是淅沥沥滴小雨、中雨、大雨下不停哇，简直应证“雨水”要来的节气征候，醉了醉了！
据说，江南也是一片雨夹小雪，这又是要‘倒春寒’？！
于是，我们就需要'春捂'了。春来升发，人体腠理已开始变得疏松，春寒料峭中，我们对于寒邪的抵抗能力有所减弱，所以春季养生一定要“捂”。
但是怎么捂却很有讲究！小伙伴早已听惯咱关于春要升发的碎碎念，所以呢，捂的目的除了免受风寒，更是告诉身体春天来了暖洋洋啰该苏醒啦。只要捂到不需风中哆嗦即可，而绝非捂到大汗淋漓。
关于捂法，古书俱有解释。
如《千金要方》主张春时衣着宜“下厚上薄”，《老老恒言》亦云：“春冻半泮，下体宁过于暖，上体无妨略减，所以养阳之生气”。
点解，就是说春天，下半身保暖比较重要，上半身因阳气升发之故，可以略略松懈。内经云：“春三月……披发缓行”也是印证阳气向上之象。
另外，春天肝气最盛，而肝属木，心属火，木生火就会导致心火旺，从而引发心血管疾病以及情志发病。
所以我们可以通过疏散心火来间接去肝火。此谓泄其子以虚其母。除了常饮玫瑰花瓣茶，还可以通过按摩手上的多条关于心的经络，并着重相关经络的补泻，同时多活动手有助于疏泄肝火。
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【山菊按】：由于文学城和新浪的图片都不允许外连，山菊一直在寻找一个稳定的，国内国外读者都能看到的图库。前几年付费用谷歌图库，可以在博客里发布之后，再拷贝到其它地方。谷歌被墙之后，国内国外的博客都要分别上传一遍，工作量太大，也没那么多时间，所以发贴的热情便消减了许多。最近发现微信平台可以拷贝，而且能同时兼顾各方亲友的需求。所以在小妹的帮助下建了这个微信个人平台（请关注：shanju2016），解决了贴图连接问题。但是新问题又出来了：有的朋友反应看不到图片！从不少亲友的反馈中发现，微信的图库不是跟所有的浏览器兼容，现在比较明确的是用谷歌的Chrome看图就没问题。所以特告知看贴的亲友，如果你看不见图片，请换用Google Chrome浏览器，谢谢！
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