Mt St Helens 坐落于华盛顿州的南部，离西亚图也就两小时左右车程。
圣海伦火山是一座活火山，位于美国太平洋西北区华盛顿州的南部，距西雅图市越100英里。山的名称来自英国外交官聖海倫勳爵，他是18世纪对此地进行勘测的探险家乔治·温哥华的朋友。圣海伦火山是包含160多个活火山的环太平洋火山带的一部分，因火山灰喷发和火山碎屑流而闻名。
圣海伦火山以其发生在1980年5月18日08:32（PT）的爆发而闻名。这是美国历史上死伤人数最多、经济损失最大的火山爆发。圣海伦火山爆发造成57人死亡，250座住宅、47座桥梁、24公里铁路和300公里高速公路被摧毁。火山爆发引发的大规模山崩使山的海拔高度从爆发前2950米下降到了2550米，并形成了接近一英里宽、125米深的马蹄形火山口。喷发出的火山灰和碎屑的体积达到了2.3立方公里，是历史记载中最大规模的一次 。
这是1980年喷发前的照片（图片来源于互联网）
这是1980年5月18号喷发开始时的一瞬间（图片来源于互联网）
喷发后整个山头向下滑动的情形（图片来源于互联网）
下图中标识出喷发前后顶峰的位置（图片来源于互联网）
下面是我几年前八月上旬第一次拜访圣海伦火山时拍的一些照片
进山的唯一一条公路－Spirit Lake Memorial Highway
远眺圣海伦火山主峰
公路边开放着各种野花
转过一道弯后又见主峰
看到这个Ｍｏｎｕｍｅｎｔ时离主峰就不远了
这些事当年火山喷发时被热浪吹倒的大树躯干
裸露的山脊上开遍了各色野花
崎岖的公路
公路边的景色
从停车场到公园服务中心的步道旁的山坡覆盖着野花
躲在云雾后面的火山主峰
服务中心有个小放映厅，放映结束屏幕徐徐拉开后圣海伦火山主峰的全景展现在观众眼前的
服务中心附近有几条不到通往眼前堆积着１淂８０年火山灰的山谷。 我去的那年，服务中心没有买水的，只有饮水器，我车上只有一个水平。灌满水后带着一平水就上了步道。这可是个惨痛的教训。 应为没有水，只能半途掉头，否则就可以多往里面走走。那里面可是个没有几个人的世界。
同往谷底的步道上，圣海伦火山主峰就在眼前
步道上往主峰对面的山峰
远处的雪峰是Mt. Adams。 底下的湖是Spirit Lake.
湖里的树干是１９８０年火山喷发时吹倒的大树
从谷底看主峰
火山灰
谷底没有可以喝的水，我走到这个地方的时候瓶里的水还有一半，必须往回走了。没带足水后悔的很。
回来的路上
开车沿Spirit Lake Memorial HIgway 返回西雅图。 山谷里覆盖着火山灰。
那次去过之后，几年里又回访过两次。
