“筋票”是指一套邮票中收集难度最大的一枚或数枚邮票，其价值在整套邮票中具有举足轻重的地位，一般占全套邮票价格的60%～90%。随着时间的推移，有些邮票中的“筋票”也在不断变化，如T44《齐白石作品选》邮票原先的“筋票”是面值40分的菊花和面值60分的白菜蘑菇，其中60分最为稀缺。但近两年，面值40分的菊花成了全套最缺的“筋票”，价格已远超过60分的白菜蘑菇。又如，J8《四五计划》邮票，原来的“筋票”是16-13、16-16两枚，但第13枚市场上出现了一些货源，使其价格下跌很多，虽然其它几枚如16-3、16-6、16-10价格涨幅较大，但能称上“筋票”的只有16-16这一枚。
“筋票”形成的原因较多，主要原因有以下几种：
一、发行量少。由于该枚邮票的面值较高，在全套邮票中发行量最少而形成。
二、消耗多。该邮票是常用平信面值，且在全套邮票中发行量较大，甚至是全套邮票中发行量最大的，但因为消耗量大而变成“筋票”。
三、历史原因。如文2《毛主席万岁》邮票全套8枚，因为第五枚和第八枚邮票上有林彪形象，文革期间被大量销毁，造成存世量稀少，因此变成了“筋票”
四、囤积原因：有些邮票发行后因为种种原因某一枚或是几枚堆积在邮票公司仓库中或是有人大量囤积造成市场上流通量很少，从而形成了“筋票”。
值得注意的是，现在许多电视购物或是平面广告中宣传的“世界珍邮”、“中国珍邮”等纪念册中，以包含某些名气大、价值不菲的邮票为噱头。其实这些“珍邮”册内包含的邮票往往不是全套，所缺的恰恰都是“筋票”，这无疑是利用人们缺乏“筋票”的知识而谋取暴利。还有一种欺诈行为就是在整套邮票中，价格低的几枚邮票品相很好，但“筋票”品相不佳，不是二胶票，就是拼接、刮戳票、信销票，这种欺诈行为，让许多人蒙受损失。有些“筋票”已经发现了假票，如文4《祝毛主席万寿无疆》中面值8分的邮票、T56《留园》中面值60分的“冠云峰晴雪”，部分假票伪造的水平很高，在购买时一定要注意！
以下列出部分文革、编号、JT票中的“筋票”，供大家参考：
文革邮票：
文2毛主席万岁：8-6、8-7
文4祝毛主席万寿无疆：5-2
文5革命文艺：9-7、9-8
文7毛主席诗词：14-11、14-14
文14南京长江大桥：4-4
文16红灯记：2-2
文17知识青年：4-1
编号邮票：
N1-6智取威虎山：N1、N4
N8-11巴黎公社：N9
N12-20建党：N18、N19、N20
N21-24 亚非乒乓球：N24
N25-28 阿尔巴尼亚：N28
N29-32轮船：N29
N33-38延安文艺：N37
N39-43：N41
N45-48 亚洲乒乓球：N46
N49-52 红旗渠：N51、N52
N53-56 白毛女：N54
N57-62熊猫：N57、N58
N63-65妇女：N63
N66-77 文物出土：N77
N78-81机器：N81
N82-85赤脚医生：N85
N91-94亚非拉乒乓：N91
J票：
J1万国邮联：3-1
J4阿尔巴尼亚：2-2
J5四届人大：3-3
J6三运会：7-3
J7农业学大寨：3-3
J8四五计划：16-16
J9五七干校：3-1
J10大江大海：3-1
J11鲁迅：3-2
J12刘胡兰：3-1
J13周恩来：4-4
J15工业学大庆：4-2、4-4
J20建军：5-1、5-4
J21毛泽东：6-5
J23十一大：3-3
J24五届人大：3-1、3-2
J26雷锋：3-1
J38儿童：2-2
J54冬奥会：4-4
J55鉴真大师：3-3
J56戒烟：2-2
J58古代科学家：4-4
J59中美：2-2
J62重返奥运：5-5
J92文学家：4-4
J138叶剑英：3-3
T票：
T1体操运动：6-4、6-6
T2杂技：6-3、6-6
T3户县农民画：6-6
T4大庆红旗：5-5
T5大寨红旗：5-3
T7武术：6-2
T8批林批孔：4-2
T9乡村女教师：4-3
T10女民兵：3-3
T11韶山：4-3
T12医疗新成就：4-1、4-2
T13农业机械化：5-1、5-2
T14新中国儿童：5-1、5-3
T16带电作业：4-1、4-2
T17在广阔天地里：6-4
T18工农兵上大学：5-3、5-4
T19石油工业：6-5
T28奔马：10-8
T29工艺美术：10-8
T37云南山茶花：10-6
T38长城：4-4
T40东北虎：3-1
T42台湾风光：6-6
T43西游记：8-7、8-8
T44齐白石作品选：16-12、16-15
T45京剧脸谱：8-2
T49邮政运输：4-3
T50风筝（一）：4-4
T52梅花鹿：3-3
T53桂林山水：8-7
T54荷花：4-4
T55西双版纳风光：6-6
T56留园：4-4
T57白鱀豚：2-2
T60宫灯：6-6
T61盆景：6-1、6-6
T62陶瓷：6-6
T63畜牧牛：6-2、6-3
T64石林：5-5
T65古代钱币(一)：8-7
T66食用菌：6-3、6-6
T67庐山风景：7-7
T69红楼梦：12-11
T71古代钱币(二)：8-4
T75西周青铜器：8-8
T77明清扇面：6-6
T81民族乐器：5-5
T82西厢记：4-4
T87京剧旦角：8-7
T98吴昌硕：8-3、8-5
T100峨嵋山：6-1
T103梅花：6-5
T104花灯：4-4
T114猛禽：4-4
T115风筝（二）：4-3，4-4
T116敦煌（一）：4-4
T118今日农村：4-4
T120神话：6-6
T121名楼：4-4
T123水浒（一）：4-4
T125农村风情：4-4
T129兰花：4-4
T130三国（一）：4-4
上世纪九十年代以前，书信满天飞的时期里，邮票扮演着重要的角色，消耗量很大，“筋票”的形成达到顶峰，随后开始走向衰退。1990年后发行的邮票虽然全套邮票中各枚的发行量也有所差别，但因发行量的骤增和通信消耗量的减少，很难形成筋票。筋票的岁月现在几乎不复存在，但她活在了广大邮人的心中，让我们想起了一段段辛酸的日子，怀念每枚邮票背后的故事。（何国辉/文)
