文：太极门弟子 陈癸杏
生性内向害羞的我，一直把上台说话一事视为畏途，往往能躲就躲，能逃就逃。记得小学二年级的某一天，我与邻座男生之间的地板上不知为何有一张纸屑，老师询问未果，而我只因想到老师平时便叮咛看到纸屑要捡起来，于是本能地弯下腰捡起它，不料老师竟突然拿书本朝我的头上打下去，顿时心里觉得很委屈，泪水在眼眶里打转不敢流出来，就此让原本个性就内向的我，变得更加不勇敢了。
以前我每个星期都要到中医诊所报到，改善盗汗和燥热的体质，严重的时候，一个晚上会发热很多次，间接影响睡眠质量，更导致情绪不稳定，人也变得烦躁，再加上与先生意见不合无法沟通时，就会生闷气，连带影响到家庭气氛，长期下来，身心互相影响，以致抵抗力变差，体力不足，且容易感冒、疲倦，心情常觉得很闷，因而对生命的意义及价值都觉得迷惘。
幸运的是，有缘进入神气家族后，透过早晚持续的练气功，身体状况改善很快，盗汗的情况减少了，燥热亦不再影响心情，也就不需要去看中医调养身体了；而抵抗力、体力变好后，到高尔夫球场打一整天的球也不会觉得累了。我因常到会馆和师兄姊们聊天与聆听大家分享好心得，在正向环境的耳濡目染之下，学习修改自己的脾气，也不再生闷气了。
在太极门里，师兄姊们都会彼此切磋及鼓励，有一次师兄姊邀我上台分享自己改变的心得，当时我答应后马上后悔，但一番冷静思考后，明白这是一个突破自己的大好机会，便勇敢去面对。不过就在上台分享的前一晚，还是紧张的吃不下，胃不知不觉地痛起来，这时猛然想起师父说：「要勇敢！把心打开，把话说出来，把脚踏出去！」便慢慢将心静下来，待恢复了平静，胃也不痛了。隔天，我从容地面对台下两、三百人分享心得，顺利完成了任务，感觉真是太棒了。
现在的我心境开朗、笑容满面，变得健康又快乐，勇敢又自在，还能把正向能量分享给身旁的亲友，让自己的人生更丰富、有意义和充满无限的价值，大家都说我愈来愈年轻及漂亮，且越来越有自信，我真的不一样了，超开心的！
图说：每个星期都要到中医诊所报到改善体质的陈癸杏，入太极门练气功后变得更健康漂亮，并突破内向害羞的个性，获得不一样的人生！
