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有网友对我说，延参法师，经常看你微博，甚至是依靠你的微博存活；也在看你的直播，甚至是把你的直播当做每天的功课。但还是总被烦恼困扰，总被生活折磨，为什么？为什么总觉得自己活得不够好，为什么删除烦恼的速度这么慢，为什么内心缺乏明亮，为什么自己对生活活成了一场控诉，为什么自己活成了内心的一种僵硬不化？
一个人只是依靠外来的力量，当然不够强大，当然支撑不起生活的折磨，不能给生活带来更多的坚强和信心。听延参法师一句话，自己的愿力，支撑着自己的人生，自己的愿景，成为自己追求的光明。
有句话说得好，春风十里不如你。春风十里，不如你自己为生活添点活泼、幽默、乐观、积极。我们应该发掘生命的潜力，去凝聚生命的动力，活出一个清新崭新的自我，而不是盲目与妥协，而不是随波逐流。春风十里，不如自己去活出生活的清新开朗、豁达从容，自己去凝聚生命的活力，推动生命的改变，我们叫做生活的动力。
大家最熟悉延参法师的，莫过于那两句话，人生是如此精彩，生命是多么辉煌，在你有生之年，在你存在的地方，都会回荡这两句话。生命是一种陪伴，这日子是最寻常的岁岁年年，不管你拒绝还是你欢迎，这一百年，延参法师陪定你了。
有些网友说怎么样才能摆脱你？我的人生理念是什么，关怀那些生命的脆弱，祝福那些生命的坚强，安慰那些生命的炎凉，送远那些故事的过往。等你强大了，你自然就把我忘记了；等你勇敢了，你自然就把我给放下了；等你活漂亮了，你就会把我送到往事里去了。
但是，你要活不好，有句话说，我心难安。只要你有一天不够强大，一天不够勇敢，你内心还存在一点点困惑，那么我这两句话就回荡在你心间。人生是如此迷茫，人生是如此炎凉，生命是那么匆忙，在未来的日子里，总会遇见还不够强大的自己，就让这两句话一直陪伴你。人生是一场修行，需要格外努力，需要常常提醒自己。
生活是什么，生活只有自己的局限和肤浅，并不会阻碍这社会的生动和活泼，丰富和多彩。从古到今多少高僧大德都是用生命在弘扬佛法，都是用生命承担文化的价值、传承和脉络，都是用生命去承担着时代的责任，我也愿意用生命承担着我的责任和价值，陪伴你今生今世。
