三口之家的家常晚餐

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一个多月的年底假期圆满结束,从感恩节开始到新年元旦期间,主持和参加了大大小小六场聚会,达到了每逢佳节胖五斤的既定目标。2018,新的一年开始了,养的膘该用到工作中了。节日过去,家常菜也就自然回归了。

今日菜单:

1. 木耳熬小黄鱼





用料:去骨小黄鱼1磅,葱姜,泡发木耳

做法:

i. 去骨黄鱼洗净,用厨房纸巾吸去水份;

ii. 取一平底锅,淋少许油,把吸干水份的黄鱼平摊在锅中,开中火煎2-3分钟,翻面继续煎2-3分钟,下葱段、姜片和泡发木耳,放一汤勺料酒,加盐和少许糖,盖上锅盖焖烧,转中小火,熬10分钟左右就好了。


这个菜,鱼的鲜味被木耳吸入,黄鱼和木耳都十分鲜美,卖相不一定好,但味道很棒。

2. 韭黄炒肉丝



用料:韭黄、泡发木耳切丝、肉丝

这个菜也很好吃,做法就不用介绍了。


3. 荷塘小炒



用料:荷兰豆、广式香肠、maitake mushroom (舞茸蘑菇)这个菜最好有藕片,不过今天家中没有藕。:-)

4. 大骨萝卜汤



全景图:



清清爽爽,健康美味。

谢谢观赏,祝大家新年快乐,吃嘛嘛香!

haoduowenti 发表评论于
回复 'Dayu2009' 的评论 : 小朋友的确是个肉师傅 :-)
Dayu2009 发表评论于
好作品, 碟碗都见荤~ 猜三口之家, 有个荤儿子~
haoduowenti 发表评论于
回复 '波城冬日' 的评论 : 黄鱼买来就是去骨的,都处理干净了。
haoduowenti 发表评论于
回复 'chuanmajiale' 的评论 : 中国超市韩国超市都有。
chuanmajiale 发表评论于
真好! 请问哪里能买到去骨小黄鱼啊?
夏天的夏 发表评论于
有汤有菜,有味有色!
双鱼城 发表评论于
很丰盛!
波城冬日 发表评论于
做得很漂亮!去骨黄鱼,自己弄啊?真厉害!
亮亮妈妈 发表评论于
很棒,色香味俱全,营养也均衡,
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