癌症的原因已经研究了很久,而且多年的研究并无找出不同的,或者惊人的结论。去年美国癌症协会 American Cancer Society (ACS) 公布了几大致因,和这些因素的致癌/致死的比重(百分比,以下简称癌/死%)是所有癌症分析的总结:
因素 癌/死%
吸烟 19/28.8
超体重 7.8/6.5
喝酒。 5.6/4
UV 射线。4.7/1.5
少活动 2.9/2.2
疏菜和水果摄入不足 1.9/2.7
HPV人类乳头状病毒感染 1.8/1.1
应该说,唯一比较新鲜的发现是超体重在致癌/死的比重中竟排到了第二位。过去,超体重的致癌因素只是一个讨论的话题。后来,这一因素被"炒"得越来越热,现在,竟然被权威人士 (ACS) 提升,不得不引起大家的重视。
超重对哪些癌症有影响呢?请看以下的百分比:
子宫癌:60.3
肝癌:33.9
乳腺癌:11.3
结肠癌:5.2
而超重的致癌危险性,女性比男性还要更高10.9% 比 4.8%。
以下是有关饮食因素对结肠癌的百分比重:
红肉 5.4
加工肉类 8.2
低纤维 10.3
低钙饮食 4.9
请读者注意:以上发表的并不是致癌的所有原因。比如说:大气污染,压力,遗传,等等。若对原文感兴趣,请阅读下面的参考资料:Islami F, et al. CA Cancer J Clin. 2017; doi: 10.3322/caac.21440