早些时候看了一位博友的谈嫉妒的一篇文章，觉得他从社会的角度谈了嫉妒的危害性。本文想从专业角度来探讨一下这个问题，如果太深奥先道歉一下。嫉妒有以下几种：
一. 正常的嫉妒。嫉妒是一种正常的心理反应，每个人都有，这是你在觉得你对一个人的爱受到威胁时产生的一种正常心理反应。比如你的老公比较成功帅气，是个公司的小经理。假如他雇了一个男秘书你一点都不会嫉妒，雇佣一个年龄比较大，长得也不好看又发福了的女秘书，你应该也不会嫉妒她。但如果他雇用一个既年轻又漂亮的小蜜，你就会本能地产生戒心，这个是人之常情，本能的生理反应。正确的认识这一点很重要，这样你们就可以一起共同正确地处理这一问题，老公这个时候要注意和小蜜保持一种纯粹的职业关系，工作以外除非妻子或其他人在场不要单独和小蜜相处，这样做有下面几个好处：1，不让太太操心或猜疑，减轻或消除嫉妒； 2. 不让外人猜疑或说闲话；3. 不给小蜜机会；4. 不给自己机会。太太也要相信老公，让他可以和你在没有心理负担的前提下谈他的小蜜，别让他不敢在你面前提到她，这样就可以给他一种理由不告诉你他们之间的事情。慢慢下去，你就会在老公的心理上把他和小蜜弄成一个战壕的战友了。 后果会适得而返的！
二，强怕型嫉妒。这类型就是有点过分，会无缘无故地去猜疑自己的配偶有不正当的男女关系，不由自主（控制不了自己， 强怕型）地去查配偶的行为。不让配偶有必要的隐私和空间，譬如偷看老公或老婆的微信：-）。这个已经有点不健康了。
三，妄想型嫉妒。也叫病态嫉妒或奥赛罗型妒忌。这个是无中生有，不管配偶怎么样脑子里整天都怀疑他或她有外遇，并不择场合表现出来，让这种臆想支配着自己的行为，就像莎翁笔下那个奥赛罗。这种嫉妒病因可能是精神的（脑部功能异常，但没有形态或结构的病变），也可能是器质性（脑的形态和功能都不正常），后一种情况有时会发生在有其它疾病比如中风后。妄想型嫉妒是一种病态，应该看医生寻求治疗！医生可能会给你用精神病药。
不管是哪种嫉妒都会对自己和配偶有很负面的影响，伤害最大的是自己。所以要相信配偶，给他或她以自己的空间，放弃查看他们微信或其它不良的好奇习惯，即使配偶的手机开着放在眼前也不要去好奇，不然你会受不了的，因为男女之间有时免不了会开开玩笑，实际上就是图下嘴巴快活，要看淡些，因为你也会这样，要相信你的配偶能够处理好男女关系。上面一直用“他或她”，这是因为嫉妒男女都有，认为女人比男人更嫉妒没有充分的科学依据。看到这里，你应该知道你又哪一型的嫉妒了吧！好了，今天课就上到这里，记住，嫉妒要不得呀！
