失恋之所以比一般的失去来的痛苦是因为包含了否定。

而且这种否定如此深入，被抛弃的一方顿感自己没了价值，低到尘埃里。所以本能的想抓住对方不愿放手，表现出强烈的依恋，好像只有挽回对方的心才能重新证明自己，洗白自己。

失恋能产生鞭策自己的动力。比如你说我不行，我要更好活出个样子来让你看看，让你后悔。

失恋也能的真的陷入自卑而就此消沉。

如能从依靠对方来value自己的心态中跳出来，就能走出失恋了。

不怕爱上一个人，但无须依恋，永远做自己情感的王，也让他人当他自己情感的王。