Arizona铁人三项训练日记： 50 days to go －－－每天在崩溃边缘

每次想好要写blog，但是实在太累了，上班时候没空写，下班锻炼以后就直接睡觉了。一拖再拖。

现在还在办公室写note，今天是唯一一天我只有一次锻炼，下班就可以回家了，不像平时下班以后还要去跑步或者游泳。但是周末的锻炼动不动七八个小时，教练跟我吩咐了一番，让我尽量减少开车，尽量在附近解决锻炼。因为天冷了，我家附近的水库关了，每次都要跑长途，还要保证骑车路线，反反复复改计划，stress 高高低低。

以前锻炼都可以和朋友们一起，或者带家人，顺便吃吃喝喝，现在完全成为机械训练。我觉得自己变成一台机器，工作，训练，吃饭，睡觉，完全没有更多精力顾及其他。

上个周六一个人骑了80英里，速度比自己预期的慢，虽然尽力了，心里觉得沮丧，坐回车里，想到还要跑一个小时的步，突然开始哭。每天出门时候看到的是月亮，从游泳池出来看到的是朝阳，回家时候看到的还是月亮。但是这是我自己sign up的，再苦再累也要坚持到底。

大铁最难的大概不是那一天，而是这个慢慢build up的过程。我觉得自己每天在情绪崩溃的边缘，动不动会突然觉得眼泪汪汪的。和所有化学反应从量变到质变一样，都要翻过一个threshold，翻的过程是痛苦的，但是一旦翻过去，我又会成为一个更fit，更坚强的自己。给自己加油。