父爱如山，伟岸而坚强。六月的阳光让父爱普照大地，愿和煦的微风送去我对爸爸的祝福，祝愿他老人家健康长寿，心情愉快。爸爸，父亲节快乐！
-------- 女儿于二零一七年父亲节
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第一章
我和爸爸烫脚
在我小的时候，烫脚是我和爸爸在冬天最爱的一个节目。
那个时候，大冷的冬天，家里只有一只唯一的铁炉子取暖。晚上上床睡觉是件快乐的事，同时也是件痛苦的事，因为被子的冰凉冰凉。于是，在睡觉前烫烫脚，成了一件非常有意义的事情。烫脚，让我们周身温暖，同时， 我还有机会和爸爸单独相处道道家长里短。
我们家里有一只金属的大脚盆，当年它是我们全家所有人的脚盆。因为贫穷嘛！
爸爸每天按时烫脚。爸爸先是烧开满满的一壶水，然后，找来那只特大号的洗脚盆，加上一些水管的自来水，放在厨房正中，然后混入一定的壶里的热水，用手试试，温度适中。这时候，爸爸满意地搬来一张靠背椅，慢慢地开始了他的烫脚程序。
而我呢？我会持机而动，我总是待爸爸把一切都准备好了，自己拿着小板凳，慢慢地靠拢过去，也把自己的那双小脚插入那支大盆里。对于我的这种行为，爸爸早已司空见惯，见怪不怪，爸爸看看我，不说什么，只是笑笑；我看看爸爸，我也冲爸爸笑笑， 也不解释什么。于是，我们开始了每天的烫脚活动。
由于冬天温度较低，需要不停地往脚盆里加注热水，随着温度渐渐上升，脚部皮肤开始发红，双脚皮肤的适应能力加强，再加上不停地注入更多的热水，最后，周身也开始感觉暖和起来了。一直到水壶里的水倒光了，我才会恋恋不舍地移动我自己，从脚盆中拔出自己的小脚。当然，剩下的事情就交给爸爸处理了。
现在回想起来，我们家的那只脚盆虽不大，却也足够容纳爸爸的两只大脚和我的两只小脚。那个时候，能和爸爸烫脚真是一件好幸福的事情。
当时的情景就像一幅幅画面定格在我的脑海! 难以忘怀！
第二章
我又开始烫脚了
随着岁月的流逝，我不再是当年的那个小女孩了。而且，人到了一定的岁数，难免会有这样那样的问题，我也不例外。
2015年7月美国国庆，我和松去一座大山里休假。在度假期间，无意间吸入一口冷气，于是我的噩梦开始了。从那天起，我开始无时不时的打嗝，我根本不知什么时候它会发生。公司的空调温度低些时会导致打嗝，饭后也会打嗝，早晨起床后也会。想了不少招，似乎都不管用，该发生还是会继续发生，让我好不恼火。只好苦笑自己，真是年龄不饶人啊！
一直在琢磨着怎么办才好。就在八月的一天， 突然想起爸爸当年好像也有过打嗝的经历，特别是爸爸睡觉后，因为打嗝导致整个床跟着振动， 即使我呆在其它的房间，也能听到爸爸打嗝的和床震动的声音。
于是电话爸爸，爸爸告诉我他当时的情况几乎就是和我现在的情况一摸一样，只是无意间吸了一口冷气而已，吸了之后，问题就来了，打嗝打得地动天摇。
爸爸见了不少的医生， 也吃了不少的药，都不起什么作用。后来，爸爸不知从哪里搞到了这么一个“烫脚”的偏方，不管怎么样试试看。这个偏方，听上去似乎不怎么靠谱，因为问题明明在头部，偏方却在脚下。然而，这也是“偏方”的奇妙之处。不可思议的事情发生了，坚持了两个月之后，爸爸终于和如此恼人的顽疾彻底告别。
打完了电话，爸爸烫脚治病的故事深深影响了我，我为什么不试试看呢？
于是，我也开始了我的烫脚的理疗过程。
这一次，我专门找到一只红色的大桶， 它足够容纳我的两只脚，而且桶深可以覆盖我的小腿。同样的，我会先烧开一壶水，然后，让水管里的水开到最热， 在大桶里注满五分之三的热水，并加入少许海盐。加入海盐可以让你放松。还有，为了增加烫脚的兴趣，我会在桶里加些干的花骨朵，干的花瓣和桔皮，这样不仅好看， 而且香味会飘散在我的周围，可以让我身心放松。
我开始烫脚，并持续往桶里加注水壶里的热水。随着温度的持续上升，双脚表面皮肤发红，周身也温暖起来，并且微微发汗。稍后，待身体的热量散去，去冲一冲凉，再睡上一觉， 就会感觉满满的幸福和快乐。
最初几天，疗效就非常地显著，身体上下都有不少气体排出。几天下来，明显感觉身体有所好转。身体轻松下来后，心理负担当然减去了不少，心情也愉悦起来。
在办公室上班的女同胞们，有时候会因为夏天穿凉鞋和花裙子，在空调房待久之后，全身发冷，手脚冰凉。我在一段时间的烫脚疗法以后，这种状况有所好转。当然，办公室的适当的温度和适当的穿着还是有必要的。
我原来以为，烫脚的作用不外乎就是促进血液循环，减轻腿部负担。 没想到还可以调节气息，全身温暖，提高自身的免疫系统功能。
俗话说得好，贵在坚持! 从那以后，我经常会争取给自己留些时间保持烫脚的习惯，让自己身心愉快！
第三章
附：我的“烫脚”程序
我根据自身经验总结了一下：我的“烫脚”健身理疗程序。 在这儿，与你分享：
- 烧开一壶滚烫的热水备用
- 找来一只可容纳双脚并覆盖小腿的大桶
- 加入桶里适量海盐或白醋，消炎抗菌，消除疲劳
- 加入桶里适量干花骨朵，花瓣，橘皮，不仅赏心悦目，而且散发香味， 达到放松，增加乐趣的效果
- 注入桶里五分之三的热水，温度适中
- 开始烫脚，并持续往桶里加注水壶里的热水
- 稍后，双脚表面皮肤发红，周身温暖，微微发汗
- 收汗
- 冲凉
- 呼呼大睡，美梦连连！
- 完美 （金星老师的专用词汇）
温馨提示：小心别烫着自己！
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附上烫脚所需工具的照片：
