周三早上刚一到公司， 邻居就说：“你看上去心情不错， 有什么好事说出来让我也高兴一下。”
“昨晚梦见我在自己格子间里唱歌， 非常开心。”
“你为什么不把梦想变成现实？现在就可以唱啊。”
我立刻摇头：“那不行， 万一有人去人事告我怎么办？以前在杭州爬山时， 我经常在树林里， 山顶上尽情歌唱。 可来美国后，没地方唱， 有时忍不住， 刚唱两句，就赶紧闭嘴， 怕有人报警说我扰民。快10年了， 我唱歌的技能早就生锈了。 ”
“没事， 肯定没人告你， 这里说话比你嗓门大的人多的是。 ” 他说。
其他几个同事也起哄。很多歌词我都忘了， 当时唯一能想起的是儿歌 “蜗牛与黄鹂鸟”。刚唱完一段， 隔壁的一个同事就走了过来， 一脸惊讶地看着我。 他的表情让我停止唱歌， 笑弯了腰。他说做同事一年多了， 今天才知道我会唱歌， 他妻子会弹钢琴， 经常去教堂唱诗班练习， 建议我们可以搞个小乐队。
我说你妻子那已经是专业水准， 我只是瞎哼哼几句。 我唱的是汉语， 没人明白我在唱什么，但每个人都在笑，自己心情也不错， 回到家， 就开始学些新歌， 开车的时候， 也忍不住哼唱， 感觉唱歌帮我缓解了很多工作压力。
最近我要和7个部门的代表分头合作， 刚开始拿到名单， 一个熟悉的名字让我心里咯噔了一下。 去年在一次会议上， 那个人满脸怒气， 满嘴牢骚，甚至往桌上摔东西。当他收拾东西， 中途退场时， 把我吓了一跳：“还好， 我只是旁听。如果今天的会议是我主持， 该怎么收场？“
而现在，我的担心变成了现实：我必须和他一对一完成这项任务。不论我说什么， 他都用各种借口顶撞， 有天我和他两个人开了一小时的会， 他的负能量让我口干舌燥，头晕头痛。 我谁都不想见， 什么都不想说， 什么都不想干， 只能躲到一个僻静角落，按摩太阳穴。 我必须用20分钟恢复体力和斗志， 因为和另外一个部门的会议马上就要开始了。
紧张的工作， 让我下班后的第一件事， 就是独自散步， 闻花香， 享受什么都能想，又什么都不用想的自由。回到家， 一边做家务， 一边学唱歌。忙完家务，我就看会古诗词， 哪怕只有10分钟， 都感觉心静了很多。 自然，运动， 音乐和文学把我从一天的劳累和压力中解放， 又给我新的力量去迎接第二天的挑战。
我逐渐明白， 不能把对方的攻击放在心上， 那个家伙好像并不只是针对我， 而是本性难移。我不能指望他改变态度， 我不知道他去不去教堂， 如果去， 那说明连他的牧师和上帝也改变不了他， 所以我不能对他抱有任何希望。 我唯一能做的， 就是保护自己不被他的愤怒伤害。我想象有个屏障， 把自己从他的负能量中隔离。
周五他又一次发火：“我知道你的老板催你完成这项任务， 可我手头已经有很多活了， 所以，我不在乎！”
我尽量控制自己不被他的愤怒影响， 沉默片刻后， 我说：“这样吧， 咱们先从最容易的开始。 你瞧，第一类只有16个， 估计两小时就够了。”
他终于点头同意。 大概两小时后， 我收到了他的邮件， 说有几个不确定， 正在请示他的老板。 我很欣慰， 因为这说明他采取了行动，这块磨盘终于被推动了！
我不了解那个难缠的同事，只感觉他积攒了很多的焦虑和愤怒。为了五斗米，我也积攒了压力。为了能有更多时间放松和充电， 我先戒了手机。 一到公司就关机， 午饭时查一下， 又关机。对于话多的同事，轻易不招惹， 被动回应，闲聊不超过10分钟。 下班后也减少上网时间， 每天最多花10分钟浏览新闻，周末争取到学校泡半天图书馆。
当然， 我不可能把下班时间都用来学习。 有些学习（比如专业）是为了积攒实力，而有些学习（比如学唱歌， 读诗等）则是为了积攒美丽。人活着，积攒金钱是必须的， 但为了明天还能有赚钱的能力， 就要花一部分时间积攒实力。 而积攒美丽， 则是在压力下身心健康的必须。 人世无常， 不论学历有多高，也不论有多努力，有时候就得面对很多委屈和无奈。“黄花庭院， 青灯夜雨， 白发秋风”中， 不仅有伤感， 也有清静独特的深沉。只有积攒美丽，才能在低潮时心平气和，静坐思过， 脱胎换骨， 也才能在名声鹊起时不疲于奔命，让生命的呼吸自由畅快！
