中年危机之:每个人都有走的那一天

去年有一段时间,我的心情总是很低落。

低落当然是有原因的:这两年父母在国内身体开始频出状况,隔得大老远我常常要充当救火队员,虽然尽全力还是远水解不了近渴,心有余而力不足,很自责却又无奈。

但是后来等二老的身体状况终于暂时稳定下来,我的情绪却还是在谷底。

以前就听说过幸福感的U型轨迹,在网上找来原始图表一比对:四十中到五十中这个年龄段果然是大多数人的人生谷底。

晚上睡不着觉我在心里问自己:为什么会陷在这个谷底挣扎不出来呢?世人都知道中年人辛苦。要以自己有限的资源(时间、健康、人脉、财务能力)去应对无限的需要(年迈父母的需要、自己小家庭的需要)。可我感觉还有些什么隐藏的更深的东西让我这么消沉。

后来我终于想明白了,真正让我低落的是:生命的尽头再不是遥不可及的了,它就在你可以看得见的不远处。

我高中毕业进大学的时候,我妈就正好是现在我这个年龄。我还清晰地记得那时候她留着短头发,大部分还都是黑的,很长时间才需要染一次。一转眼,她竟然是奔八十的人了。走到哪里都被尊称作“奶奶”了。

这几年我认识的一些可敬的长辈陆陆续续地走了。我念研究生时的导师,跟我爸同年。走的前一天还在Facebook上贴了和学生吃饭的照片。他走得那么突然,我当时哭得眼睛都肿了。毕业这么多年,每年感恩节和圣诞节我都会给他写信,基本都是很简短的,报告一些近况,祝福节日快乐之类。仿佛是冥冥中有一种神奇的力量引导我似的,他走的前一年那个圣诞,我给他写了一封很长的信。这么多年以来,我一直想感谢他在当年中国留学生普遍遭冷遇的情形下,公平地对待他的每一个学生,而我是其中的一个。他给我的回信里说:现在退休了,终于有时间可以四处走走。他想趁着走得动,去看看还记得他这个老师的那些以前教过的学生。我们约好下次他来美国,我带上家人给他接风。他的Facebook一直留着。我有时候还会去看看。有一些他过去的朋友,散局世界各地的,还是会去上面留言。读着这些留言,我总是觉得他还在。有一天我们还是会见面。

一个朋友的母亲是天主教徒。八十多岁了。去世前夕,我朋友问老太太,这一辈子最骄傲的是什么。老太太回答:我没有念大学,可是我把我所有的孩子都培养进了大学。朋友又问:怕吗?老太太小小说:我有信仰。在天堂和地狱我都有朋友,无论去哪边我都不怕。

《阿甘正传》里阿甘母亲去世那场戏给我印象很深。面对死亡,老人非常淡定地说:It is my time.

https://youtu.be/SqOnkiQRCUU

每个人都有走的那一天,谁也不能活个千秋万代。活着就好好过每一天,尽自己的责任,不过也别奢望有什么回天之术,该老庄的时候就得老庄。

踏踏实实地活着,淡定从容地离去。普通人的一辈子也就是如此吧。

四五粒 发表评论于
回复 '土豆发芽' 的评论 : 是,这么想的人是很多的。
土豆发芽 发表评论于
人老,寄托就在孩子,孙子身上了。年轻的时候一定要多生几个孩子。等我死的那一天,看着自己的基因在一大群孩子孙子身上发扬光大,我会含笑而去。若年轻时候为挣钱不要孩子,死的时候看着自己的钱不知落入谁的口袋里,我会怎样的后悔啊。
四五粒 发表评论于
回复 '飘荡粒子' 的评论 : 嗯。像我导师那样突然走的,其实对于本人来说未尝不是一种福气,只是亲人和朋友一下子接受不了。两年前有一部日本纪录片Life is Fruity。老爷爷是一个九十岁的退休建筑师,他和87岁的太太每天在自家的园子里劳作,老两口是那种举案齐眉的夫妻。影片最后老爷爷去睡午觉,这一下就睡过去了。这部片子把死亡拍得非常日常化,就是生活的一部分,没有大恸大悲。 我也希望自己将来退休以后还一直能做点儿什么(不是为了赚钱那种),一直到累了做不动了也就是该走的时候了。
飘荡粒子 发表评论于
还是不要活那么久吧。30岁左右希望长命百岁,当时听50+的同事说不希望活得那么久,而是希望当了一定年纪,能有fast and easy death 时很惊异。 她们说得是对的。
四五粒 发表评论于
回复 'kwirky88' 的评论 : 不知大家怎么想。我还真不想活那么久……^_^
kwirky88 发表评论于
接下来的几十年,生命科学会有重大突破,人类寿命可以延长到150岁左右,前提是你在这之前别死了.
四五粒 发表评论于
回复 '大荣确' 的评论 : 最近读了一本LBJ的传记。简而言之他就是刘邦那种草根拼出来的帝王,为了权力不择手段,可我也真佩服他的坚韧和毅力,那真不是常人做得到的。被尼克松击败后,在尼克松的就职典后,他点上烟。为了身体健康,他已经戒了十五年。他女儿劝他:爸爸,你不要命了。LBJ说:我养了你们两个女儿,也当了总统,我这辈子值了。几年后他就去世了,去世时才64岁。大人物到了晚年,特别是从权力巅峰上下来的,那种心理上的落差不是普通人能明白的。到了这把年纪,我觉得作一介平民最好。我现在就是想把自己的日子经营好,家人照顾好,身体调整好,好好做我的工作,有闲发展点业余爱好,就很满足了。我同意你说的“人生就是自己唱的戏,唱完了就下台”了。我的人生止于我走的那一天,所以活在当下最重要。
四五粒 发表评论于
回复 '6thsense' 的评论 : 每个人的情况都是不同的。我也喜欢看书和听音乐。这两样都是我生活里不可或缺的部分。
大荣确 发表评论于
人的一生,年轻时往往壮志激昂,但绝大多数人步入中年也就天天柴米油盐,泯然众人矣。即使小有所成,又有多大可能被后辈常常纪念?各位有多少能往回上溯三四辈,记得先人的音容笑貌、爱恨情仇?人生就是自己唱的戏,唱完了就下台。自己唱过瘾了最重要,别人如何评说无所谓,两三代人后没人记得,更没人在乎。
6thsense 发表评论于
我也到了这个年龄,但是我觉得幸福感越来越强了。有了时间,有了经历和阅历,人生活得淡定而从容。我经常跟我朋友开玩笑说我至少有三个老公相伴,我自己,音乐和书,他们随时都在取悦顺从我还不给我添加任何麻烦。因为心情好,身体更是好,一切都在良性循环中。
步可妮 发表评论于
“1. 身体没有大毛病 2. 有充足的积蓄 3. 善于和人相处(和已成年的子女处得好或者有情投意合的老朋友)。” 总结的好,后两点尤为重要。
四五粒 发表评论于
回复 '喜爱心' 的评论 : 很赞你的心态!

不过也跟你分享一下我个人的经历。现在我常和我老公说,要是时光真能停留,我就想停在四十岁。进入四十岁后是我对自己最满意的一个阶段。二十多、三十那会儿,总是有很多前途未卜带来的烦恼;而进入四十岁后,家庭生活稳定了,父母身体还尚硬朗;自己呢?干着喜欢的工作,身体也健康。

不过呢,看你字里行间流露出来的乐观应该在每个阶段都会过得精彩漂亮!祝福你!
四五粒 发表评论于
真心谢谢大家的留言!!

这里写的基本是前两年(特别是去年)的一段经历。今年不知被什么点了哪个穴道,好像一下子就走出来了。可是尽管如此,我也不敢保证再往前走就不会再有类似的低谷,五十岁应该还会是个坎儿要迈过去的。不过年长些的同事朋友都安慰我说:都会过去的。我们都是过来人。

因为自己的内心挣扎,特别留意了一些朋友熟人圈子里的老人。过了七十、八十,甚至到九十还能过得比较有幸福感的基本具备以下几个特点:1. 身体没有大毛病 2. 有充足的积蓄 3. 善于和人相处(和已成年的子女处得好或者有情投意合的老朋友)。

我以前的一个邻居,快八十的一个老太太,每天晚上在小区的泳池里游泳。她很注意看新闻,你和她聊天一点儿也不觉得她那么大年纪。她和他老公很恩爱,每周要Date一次,上好饭馆吃饭。每年夏天去故乡马里兰吃螃蟹。他们没有孩子,可是过得很幸福。


看了这些有限的样本,目前我觉得:内心强大,精神上独立,保持好奇心越往后越重要。
mikecwu 发表评论于
我认为,孩子是自己生命的延续。人会老去,但子孙后代在延续你的生命。有孩子,有孙辈,子孙满堂,就可以很乐观的看待未来。死后,你的DNA在继续扩大,你是生命不仅没有消失,反而更加发展壮大。
localappleseed 发表评论于
回“真正让我低落的是:生命的尽头再不是遥不可及的了,它就在你可以看得见的不远处”。
有没有觉得生命开始之前的亿万年很长? 没有的话,生命之后的亿万年的时间也是一个点罢了,
playnice 发表评论于
很理解,也有经历。见过哪里的文字说,父母一辈人就像是生死之间的一个帘子。他们去了,觉得自己这一辈的时间也快到了。
喜爱心 发表评论于
楼主心思我能理解。我刚过40,前面应该是就开始downhill了。但是我却感到精力和兴趣高过30岁的阶段。想想原因,是孩子们长大了,不再是小孩baby那会儿的占用我大部分的时间。现在我有自己的时间去锻炼,有安静的时间阅读,可以和老公有时间一起聊天dating,在工作上也更有精力投入,可以放心去代团队做项目。好像40后又是一个新的阶段了。我想50岁也会是另一个开始。其实,楼主不必过于忧虑,人生每一段都有其风景意义。我记得之前20岁的时候,觉得30已经很老了,后来30看40也觉得不可思议。现在到了40,觉得并不糟糕,自己仍然很健康fit,仍然能穿各种漂亮时尚的衣服,而且很开心可以和上高中的女儿一起逛街淘宝如同姐妹。所以我对50,60,后面的路没有后怕担心。我都做过漂亮的女孩,pretty and cool妈妈,以后还要做cool奶奶呢! cheer up 别辜负了这段路程...

我胖我的 发表评论于
楼主啊,生老病死爱别离,哪一样都是痛和苦的呀。赞你最后一句,但其实这也是很奢侈的,因为踏踏实实活着的也未必能淡定从容地离去。管不了那许多的,现在先踏踏实实地活着最重要。
四五粒 发表评论于
只能在这里改了:“老太太小小说” 打错了,应该是:笑笑说
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