上个周日，南加各地秋高气爽，云淡风轻，我们应邀与一众友人去文图拉县的鸥海(Ojai) 远足，旨在吸取精华之气，探索长寿之道。
鸥海是一处被群山环绕的绿洲，各种果园菜园青草地随处可见，高尔夫球场的绿荫更为其增添了丰富的色彩。它虽是一座常住人口不足 2万人的小镇，但却成就了不少名人，更以人均长寿著称。据统计资料显示，鸥海的人均寿命为79。3岁，比全美人均寿命76。32岁高出不少，且也高于加州的人均寿命77。63岁。
我们此行的第一站是鸥海的一处5星级高尔夫球场度假村(Ojai Valley Inn)。据说那里每晚的平均入住价格超过了600美元，但度假村十分亲民，白天任游客随意参观，拍照，或吃饭买饮料，免费停车和用洗手间。那里不仅宽敞美观，幽静舒适，且人兽和平共处相得益彰，野鹿，灰兔跳来跳去，黄郦和蓝鸟也不时呼哨飞过，让人惊喜不断。
我们此行的第二站是以长寿艺术家伍得女士姓名命名的伍得艺术馆 (Beatrace Wood Center for Arts). 伍得女士活了105 岁。她在旧金山出生，年轻时去过法国留学，毕业后去纽约生活和工作过，在那里创办过一本风靡美国的杂志。她中年时来到鸥海，看上了这块风水宝地，便在这里扎了根。她擅长绘画，木雕，陶艺，音乐，电影表演，英文和法语文学。她在鸥海不仅自己勤雕细作，笔耕不断，创作了很多珍贵的艺术品，且于98岁高龄时写了一部自传体小说。另外她还建起了一个艺术沙龙，与知音们一起进行艺术探索，并成为终生朋友。据她说，这也是她长寿的一个秘诀。伍得去世后，鸥海镇接管了这座宅邸，并秉承伍得的遗志，继续在这里举办着艺术沙龙，陶艺实验室，音乐演奏会等公益活动，一些音乐家包括马友友等人都来这里参加过义演。为了普及长寿知识，鸥海镇还在这里举办了一个素食学校。
我们此行的第三站是农贸市场，镇中心和中餐馆。鸥海农贸市场出售的都是新鲜的有机蔬果，尝样品时我们发现他们那的水果特别鲜甜可口，连青李子都很甜。我买的稀罕水果桑椹和黄李子虽然有些贵，但让我饱了口福且余味无穷，可惜南加北加都找不到那样的美味。镇中心一排商店颇具文艺和古董范，有朋友相中了一件二战时期的战利品，可惜价格太高未能得手。镇上唯一一个中餐馆的菜肴口味也甚好，特别是水煮鱼和甜酸虾，获得了众口称赞。餐馆女老板是一位干练热情的上海女子，她对从洛杉矶大都市转战鸥海的工作和生活感到非常满意，还建议我们春天再来鸥海，说春天的鸥海更加漂亮，漫山遍野都是野花。
我们此行的第四站是鸥海的一个高山湖。那里的湖水格外清澈湛蓝，湖边的露营地停置了不少房车和帐篷，进去安营扎寨竟只收10美元！
在湖边休息时，众访客余兴未了，诗意大发，你一句：绿水伴长堤 风光旖旎；秋初避暑气 远足追趣；她一句：山湖水色 琼追不舍 待到明春 踏梦寻婀；老者感慨：缆车观美景 悠闲；登高摘香橙 微喘；冰茶佐佳肴 解馋；绿柳抚碧水 意酣。少者低吟：轻车穿谷地，笑意驱暑气，快餐比盛宴，果黄压枝低；山高少琴音，水低添游趣，不忍归心急，且待春来时。。。更是将这次远足活动推向了高潮。
