第二型，是肝郁化火型。
肝郁化火型失眠的症状
症状：急躁易怒，不寐多梦，甚至彻夜不眠，伴有头晕头胀，肋胁胀痛，目赤耳鸣，口干而苦，便秘溲赤，舌红苔黄，脉弦而数。
和心脾两虚型失眠不同，这个是实证。中医讲肝在五行中属木，木的性质是升散，不受遏郁，喜条达，恶抑郁，主疏泄。如果肝气郁结，不疏泄了，那么根据五行理论，木生火，就叫肝郁化火。
辨证要点：
- 急躁易怒；
- 肋胁胀痛；
- 便秘溲赤；
- 舌红苔黄。
(图片来自网络)
病因，主要有两类：
一是情志抑郁，气机阻滞；
二是饮酒过度。
肝郁化火型失眠的用药
治则为“清肝泻火，镇心安神“。
肝郁化火型失眠的食疗
【丹核佛片汤】
配方： 核桃仁5个，佛手片6克，丹参15克，白糖50克。
制法： 将丹参、佛手煎汤，核桃仁、白糖捣烂如泥状，加入丹参、佛手汤中，用文火煎煮10分钟即成。
功效： 疏肝理气，解郁安神。
用法： 每日2次，连服数日。
注意： 有痰火积热或阴虚火旺者忌服，无瘀血者、无气滞症状者慎服。
【枣仁煎百合】
配方： 鲜百合500克；酸枣仁15克。
制法： 先将鲜百合用清水浸泡24小时，取出洗干净。然后将枣仁炒后，加适量水，煎后去渣，入百合煮熟即成。
功效： 养血安神。
用法： 每日2次。吃百合喝汤，每次1小碗。
注意：有实邪郁火及患有滑泄症者慎服，风寒痰嗽，中寒便滑者忌服。
参考：
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米兰之夜 于己亥(2019)年八月廿五
