冷暴力，是暴力的一种。其表现形式多为通过“冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心”等，致使他人精神上和心理上受到侵犯和伤害。
简单来说，冷暴力其实就是一种精神虐待。
家庭冷暴力是最常见的一种，一般情况下是指，夫妻双方产生矛盾时，对对方漠不关心，将语言交流降到最低，甚至零交流，拒绝或敷衍“夫妻生活”，对家务不管不顾等冷漠的行为。
心理学家刘喆博士通过对北京、天津、武汉、长沙四大城市的两千多个家庭进行调查，发现有93%的家庭，对自己的婚姻质量不满意，70%以上的家庭有过不同程度的"冷暴力"。
很多在一起久了的夫妻，在相处时就会渐渐失去新鲜感。
有时候会争吵，会冷战，甚至会在孩子出生以后，或者逐渐步入中年以后，提出和对方“分房睡”。
一般情况下，提出分房主要有三个原因：
第一，提出分房只是为了双方的睡眠质量，感情并没有受影响。第二，提出分房是因为夫妻双方出现矛盾，或者日益厌倦，没有新鲜感，为了避免无谓的争吵，故选择“眼不见心不烦”。第三，提出分房是其中一方已变心，注意力已不在自己的另一半和家庭身上。
无论是以上哪一种，都是婚姻出现问题亮起的警示灯，只有从根本上发现问题，才能有针对性地解决问题。
冷暴力，困扰了无数已婚女性。当男人对自己越来越冷淡，越来越疏远的时候，她们就会从内心深处感到一种无力感，想改变，但是又不知如何改变。
有些尚且没有到中年，刚过30岁，便已提出和自己的另一半“分房睡”。
那么主动提出分房的男人，心里到底是怎么想的？他们究竟是对自己的妻子没有感情了，还是单纯的想要提高睡眠质量？亦或是已经变心，对婚姻和家庭，变得越来越敷衍？
