现在大家都花很多时间坐在电脑前面,很不健康。坐着坐着人就驼背了,脖子向前伸,以后一系列颈椎问题出来,不要等到需要做手术用刀子刮颈椎压迫神经的部分。。
做一个椅子上的附加装置,把头部固定起来身体上部保证是直的。
办公椅子一个。现成的。
合适长宽的板子一块,这个么,拔剑四顾心茫然。。。发现一个折叠小桌子,正好,把它固定在椅子后背上。
还要一个固定头部的带子。正好有个以前练举重用的练功腰带,有尼龙粘钩可以调整长度。套上去正好扣在下巴上,不用的时候往上推就脱出来了。
这回就不会不自觉地头向前倾了。