悉尼现在封城39天了。
今天下午狂风大作，外面阳光明媚。
但是，我们基本都被锁在自己的家里，在方寸之地挪来挪去。
当一个人被限制自由，限制活动，限制消费，限制工作，限制忙碌，限制娱乐的时候，时间所产生的孤独，是没有人能够幸免的。
外界的风在动，其实我们的内心也在狂风不止。
各种各样的烦恼，焦虑，情绪, 这些综合因素加起来，其实是自己的孤独在心中作怪。
孤独是如何产生的呢？
今天,问我自己：“现在的你，孤独吗？”
是的，我孤独。
回想一下，现代人在城市里拼搏，不就是为自己或者家人有个立足之地吗？
然后，一步一步走向事业的成功，工作上得到上级鼓励，升迁，品行上得到人家赞许，羡慕。
我们越来越陷入到以自我为中心的漩涡而不可自拔，看似依靠别人的认可而活，其实真实动机是-以自我为中心。
当大家都以自我为中心，作为奋斗目标以后，每个人就在一个个旋涡里互相碰撞，互相搅扰，互相缠绕，烦恼就出来了，冲突就产生了，问题就层出不穷了。
孤独产生的根本原因是每个人都以自我为中心，然后在互相联络，互相碰撞，互相排挤的过程中，造成了各种各样的矛盾，最终产生了孤独。
在自己安静下来，或者被迫停下来时，各种各样的矛盾，纠结无法排挤，无法释怀，以致产生了自怜，自怨，自恋，最终产生了孤独。
孤独是一个中性词，没有一个人敢说自己不孤独。
孤独也是一把两刃剑。
当你善待孤独的时候，孤独就成为你的动力；
当你错误使用孤独，负面情绪也就接踵而至，不请自来。
下一期讨论一下，如何善待孤独？
