苦瓜清火,众所周知。但苦瓜的苦味,不是人人都能接受的,特别是小朋友。
焯水撒盐多放油,都是减轻苦味的方法。
我家经常吃苦瓜,脆脆的,夹着蛋香,没有感觉到苦味,反而有一种苦瓜特有的清香。
一条苦瓜,四个鸡蛋,一撮盐,少许糖,就是全部食材。
我做菜,从来不放味精和鸡精,家里压根就没有。
也很少放特别多的调料,务求品尝食物的原味原汁儿。