美丽的丰胸是女性的重要标志之一，呵护乳房健康是女性头等大事。那么，怎样才能养护好乳房，并达到健美的效果呢？不少女性缺乏乳房护理知识，因此，不仅没有科学地加以养护，反而刺激，这让它感到很“受伤”。
女性乳房最怕你做4件事，可惜很多人都喜欢，让它很“受伤”
第一件、强力的挤压
乳房受外力挤压，有两大坏处，一是乳房内部软组织容易受到挫伤，或者使内部引起不良后果；二是受到外力挤压后，容易使乳房的外部形状改变，甚至下垂。因此，保护它的健康，首先就啊哟避免用力挤压。
然而很多人为了使得乳房显得更加高耸，会故意去挤压它，所谓的塑胸，无非就是将胸部挤压得更紧些，而长时间的挤压是非常不利的。因此，在选用胸衣的时候，选择可以轻轻地托起的便可，不要有受压的感觉，同时，在睡觉的时候要注意，不要挤压到它。夫妻同房时，要尽量避免用力过度。
第二件、洗浴的方法不得当
乳房周围微血管密布，受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的，如果选择坐浴或盆浴，更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。如果长时间热水的沁泡，可能让它感觉“很受伤”。
第三件、节食过度
由于乳房的内部组织大部分是脂肪。乳房内脂肪含量增加了，乳房才能够正常发育。有些女性，一味地追求苗条，不顾一切地节食，甚至天天都以素菜为主，这会让它感觉很无奈，甚至影响到它的生长发育。因此，对于减肥者来说，一定要注意饮食。既不能过多造成肥胖，也不能过度节食。
第四件、滥用雌性激素药物
乳房的发育与女性的雌激素、孕激素有很大关系。少女正处在生长发育的旺盛时期，卵巢本身分泌的雌激素量比较多，可以很好促使它的正常发育。如果选用雌激素药物，虽然可以促使乳房发育，但却同时潜伏着一些极不利的危险因素。
每个女性都想拥有完美发丰胸，然而，很多时候，乳房更喜欢自然的生长。而不喜欢过多的干预，我们在面对这件事情上，首先应该考虑的是健康，然后是才是完美。注意饮食均衡，养生良好的卫生习惯，作息习惯。或许它更喜欢，生长得更好。
不管怎么样，对于女性来说，或许你已经收集了跟多的丰胸知识，但是，以上这4种行为，或许你该注意以下，尽量避免，或许更有利它的健康成长，(ZT)
