2022/7/29
有时容易生气，生气时O就做一些笔记；有时饶有兴致，拿来看一下。
人最重要的是了解自己，通过笔记，也了解一下自己生气的原因：
- 家里脏了，两个人象是生活在垃圾堆里，抱怨和生气。
- 吃垃圾食品，不高兴。
- 喝饮料，含糖量太高，要求喝茶和喝水。
- 吃饭时看手机。
- 平常总是把手机掏出来。
- 看电视太多，一起床就让家里充满噪音。
- 天天看电影，眼睛受不了。
- 两个大桌子上堆满东西，不整理。
- 旧的东西留着不扔，生气。
- 衣服乱折，不整齐；她自己柜子里，整整齐齐的衣服折的象商场的一样，自己却抱怨太整齐而找不到衣服穿。
- 自己头发没洗也生气；每次洗完头或拖完地就很高兴。
- ……..
看着这些抱怨，自己都笑了。
单身的日子就要过去，两人就要在一起生活了。
不习惯两个人的生活，以后抱怨的东西将会更多。
怎样使自己不抱怨呢？
都说法国人是这个世界上最会抱怨的人。如我们在蒙特利尔的客户最爱抱怨，我的巴黎同事告诉我：她在多伦多住时，楼上有什么事儿，就她一个人到管理处抱怨，其它人都不会，笑得我直不起身子。
为什么要抱怨？
怎样做到不抱怨？
O觉得需要沟通。他已认识到自己的一些行为需要改变，也愿意配合；看来自己也要改掉爱抱怨的毛病。
其实O爱打扫卫生，家里总弄得干干净净，每次洗衣服他都比我积极。
哎，看来从单身过渡到两个人的日子还是挺不容易的。
要努力！
