晓阳从挪威回来了，带回来的是在北极之地，一路奔跑看到的科考基地的照片。这就是我常说的，跑步的好处，让世界变小了。你可以在有限的几小时里，看到更多的常人来不及而看不到的东西。人生何尝不是。我很庆幸学会了跑步，跑过了以前开车走马观花的，甚至车到不了的地方，脚踏实地，近距离地看到更多的城市，短短几十年，多看了多少世间壮观美景。
而在地球另外一侧，我们运坛的一姐，有着宁波汤团娃娃脸的落花，已经前往阿拉斯加的Juneau，到达了北极不远的地方。周末就要上战场了。
总想写点什么，给这两位姐。就从挪威之光开始吧。
【1】. 很小的时候，就知道挪威的传说，皮尔-金特的故事。神秘的山神舞曲，让我流泪的“索尔维格之歌”，还有雄壮的 A小调钢琴协奏曲。格里格是我最喜欢的作曲家之一。很久以前看过一场电影专门介绍他的。开头那壮观的北极之光，实在是震撼。
【2】. 挪威有Fjord （北欧海峡），在海峡两侧有无数崎岖陡峭的山峰。我的偶像 K天王，可以在山脊之上飞奔，如履平地。想看越野跑的可以看看。（有恐高症的人慎入）
【3】. 我也希望某一天可以到挪威或者北极其他某地跑个步。到目前，我只是跑过一个“北极蛙”超级马拉松。那天在起跑前等在起跑线时，可没把我给冻死。
北极蛙是生物界的一个奇迹。在冬天，不但是冬眠，而且会冷冻，结成冰，成为固体。血液心脏全部停止工作。等到气温回暖，又重新活过来。这就触发了人体冷冻的构想。只是到目前还没有成功的。
【4】. 下面要说重点了，特别献给落花。这就是“世界最难的三项比赛”：NORSEMAN Triathlon。
落花参加的是“铁人三项”，IRONMAN。是世界上最广为人知的三项比赛。口号是：一切皆可能！（Anything is possible!) 不管多么困难，只要你努力拼搏，你就有可能成功。
NORSEMAN 三项比赛，不属于“铁人系列”。虽然也是一样的游泳、自行车和马拉松距离，但难度却几乎到达极限。他们的口号是：
NOT FOR YOU! (不是你玩的！）
是不是很霸气？但霸气不是目的，是真的很难。这就是为什么到达终点后，所有人几乎无言，只有大喊、痛哭，还有沉默。
NORSEMAN 三项，每年在挪威的Eidfjord举行。
这里的气候极具挑战性。2013年的比赛遇到狂风暴雨。2015年的比赛的水温降到了10度（华氏50度）。因为是海峡，游泳比赛是从船上跳下去的。冰冻刺骨。
在下面视频的3:44处，问他水怎么样，回答Freezing!
请注意看这位女士，嘴唇在剧烈地颤抖：
在第二视频的4:16，可以看到残酷的狂风。
自行车结束后，还有一个马拉松。但这和“铁人三项”不同。当你历经千辛万苦，跑了25英里，只剩下最后1.62英里的时候，有一个检查口。下图这两位运动员被阻止完赛。
他问，我提前到达的啊，没有过时间。工作人员却告诉他：我们只允许最前面的160个人完赛。
这是非常残酷的！他只能得到一件白色的 T恤衫。
这种突然的绝望和痛苦，不是那么容易咽下肚。
而那160名“幸运儿”，等待他们的是更艰辛的路程：攀上这座怪石交错的 Gaustatoppen 陡峭山峰，意思是很快就到顶了。6168英尺（1880米）。
到顶了！！
无论多么艰难，总有胜利者。
祝愿落花！！！
