1. 买了两件lulu 的网球裙,穿着去Gym打Pickle ball;
2. 买了Nike的网球鞋,hard court;
一周三次,一次90分钟。上次打完,hip&wrist都出现疲劳损伤,休息了五个月,恢复了;现在又开始打,能让我开心大笑,很值。
一起打的有年轻人,也有很老的,年纪50-60岁的居多:还能跑动,但空巢退休了。一般都是年轻时就爱好体育的,基础很好,年轻人也打不过的。
3: 买了Lulu的运动装,短裤, Tank Tops;
一周两次的cardio, 一次60分钟。跟了GYM里面最popular coaches,一人一次。其中有一位真是大帅哥,人还非常warm,使老阿姨和俏妹妹一样,如沐春风。
想再加一次瑜伽和普拉提...