5/26/23 第七天
早上醒来，爱美丽还在熟睡，偷拍一张她的小脸，嘻嘻
晨曦一点点把山崖染成金色。宁静的大河一点点从夜色中醒来。这种感觉真的很好。
去如厕的时候，一只蜥蜴盯着我看，难道他们没有嗅觉的吗？哈哈哈
这个是Allan。我们交谈起来他才告诉我他曾经因为甲状腺看过我，后来好了就没有再来。我完全不记得了，晕。他是种杏仁的农民，现在农场给儿子了，他可以到处玩了，他和艾美丽经常在沙滩上追闹嬉笑。
临走了，蜥蜴还出来送我们，哈哈
这个是Vulcan's Anvil。以罗马火神和金属加工之神 Vulcan 的名字命名。是一个火山岩浆的残余礁石，印第安人视这个石块为神圣，游人不能触碰。
180英里，boatman抖擞精神，要冲过臭名昭著的lava fall rapid。
这个rapid，无论河流的流量如何，都是整个大峡谷中最著名的急流。
远看，很难体会它的速度和落差。 但是当船接近急流时，会出现一条horizon line, 说明有陡峭的下降。 急流的速度和力量的结合，在峡谷中很少能与之匹敌。技术等级是可怕的10级，最高的。
大约80万到一百万年前，Uinkaret火山的喷发，岩浆流入峡谷，随后在 178 里到 254 里的河中形成至少 13 座不同的水坝。水坝的高度从 800 英尺到 1400 英尺不等，造成了lava fall rapids，有两个大的, lava fall 和 lower lava rapid。
我们的船在这个激流中撞上了礁石，但是索性船身坚固，没有意外，除了frame有点凹陷。另外一只船上的伙伴拍下了当时的情景。
中午压压惊，停靠在岸边吃中饭。
是鸡肉和藜麦沙拉，卧槽太好吃了。这两样是我经常吃的，但是我怎么就做不出来这么好的味道，我又跟zach探讨了一下。真的建议他出一本食谱，大河谱，呵呵
从lava fall开始，滚烫的熔岩凝固之前层叠进入峡谷，可以看到各种形状的lava礁石。Powell在他的手记里写道：What a conflict of water and fire there must have been here!Just imageine a river of moltern rock running down into river of melted snow., what a seething and boiling of the waters, what clouds of steam rolled in to the heavens!
水与火，曾经在这里激烈地交融过，难以想象当时的情景。
213英里处，是Zach自己最喜欢的地方，有一个悬崖可以跳水，边上有一个石灰岩形成的碗状水池。现在因为河水很高，所以那个池子反而不显得很高了。
爱美丽跳了四次，是同行的小伙伴里跳得最多次的，这孩子是真的胆子大，刚开始她还爬到低一点的崖开始跳，后来就直接从高的跳了。她一直让我陪她跳，我都动心了，但是想想自己还在愈合的脑子，还是作罢了，哈哈
晚上在221英里处扎营。这是我们在大河边住的最后一个晚上。
爱美丽要求全程自己搭帐篷，我就看着她自己搭，呵呵。
那天是同行伙伴Mark的生日，爱美丽和船员Brandon一起做了一个蛋糕，给Mark庆祝生日。我真的很impressed船员们这样和孩子的互动，brandon自己没有孩子，但是对爱美丽非常耐心。
每天扎营以后晚饭准备好之前，都会有一些snack，我都不吃那些，哈哈。
今天是最后一晚，Zach给我们做了牛排。然后最后一次吹响晚饭的号角。
牛排非常嫩，爱美丽不喜欢有点生的牛排，zach还专门替她把牛排重新烤了一下。爱美丽狼吞虎咽吃完了。在野外，根本不用担心孩子挑食，吃得特别香。
爱美丽好不容易等到晚饭吃完，终于可以给mark过生日，然后吃蛋糕了，lol
晚上睡觉前，她上完厕所回来，偷偷站在我边上给我看她的手，竟然是一只青蛙，吓我一跳。不知道她怎么抓进来的。。。
这是我们在河边的最后一天，明天晚上这个时候，我们就会睡在las vegas的旅馆里了。我怀念床垫和淋浴，但是我会永远记得这个星期。
