当老了不能自理时，如何优雅地离去

那天看阿牛哥的一篇博文《长寿的弊端》，他说人长寿是好，但如果疾病缠身，累己累人，没有生活质量，还是早点去见上帝好。于是，在文章的结尾，他“给自己订个目标吧，活到八十就行，那个时候或者不论什么时候，只要不能自理，立刻自绝于党和人民！与各位同仁共勉！”

我留言说：“这也是我的目标，一起努力！哈哈～”

文学城里的这个阿牛哥，幽默风趣，什么话题在他的文字里，嘻笑怒骂间就有了他独到的观点。我特别喜欢围观他与网友的互动，是个有格局的男人。

有个网友问：“哪位有完美的临终计划请分享哦。”

有人建议说跳金门大桥。

另一个网友说：“金门大桥就在我住的地方不远。但是对有恐高症的人，要跳下去不敢呢。而且，等到老了，要跳下去也翻不过那么高的栏杆。”

阿牛说：“可以从岸上走到水里，十五分钟保证冻死。”

这个网友回应说：“水太冷了，死的不舒服，不干！”

看着大家在谈笑间谈论生死的大问题，也是挺好玩的事。

我和老公虽然才五十多一点，但已经考虑过死的问题了。我们现在退休了，趁还不老，身体也好的情况下，打算尝试过不同的，自己感兴趣的生活。如果哪天，两个人中有一个生病了，留守在家，互相照顾，绝不去养老院。如果一个人先走了，剩下的那个怎么办？我跟我老公开玩笑说：“如果你先走了，我不会苟活着。”如果生活没有质量了，也不用去医院治疗，躺床上，不吃不喝，静悄悄地自绝于党和人民，不给国家和孩子添麻烦。

这听起来容易，真正实施起来，也是难的。但保持身心健康，平时注意饮食的均衡，尽量让身体各器官的功能保持平衡稳定的状态，我们是可以做到的。曾经好好地生活过，享受过，死，也就无憾了。

把生死看淡了，死，也是平常之事，用不着哭哭啼啼，怨天怨地。生死由命，我是相信的。

我公公今年九十岁了，昨天婆婆在视频中说公公去医院检查，查出了肿瘤，目前还不知道是良性还是恶性。

我老公的大哥说，如果是恶性肿瘤，对老人也说是良性的，反正也不可能让老人再去动手术受罪。

我老公知道他父亲得肿瘤了，没有很伤心难过的样子。他说：“我老爸50岁退休，活到现在90岁，已经够本了，没什么遗憾的。”

想想我父亲，还是太亏了。他才活到74岁，那天是国庆节，他和我叔叔去他们的出生地转一圈回来，吃完一个糯米糕，坐在扶手椅上就离世了。

我的奶奶走得也很优雅，感冒生病一个多星期，83岁的那天下午起床，自己洗了一个澡，躺回床上，不久就辞世了。

我也希望将来的某一天，我也能像我父亲和奶奶一样，不用麻烦别人，没有痛苦，悄悄地离去。