歌唱与跑步
歌唱与跑步有很多相似之处：起跑时的激动和平静，中段的节奏和耐力，最后冲刺的爆发力与放松，想用身体的每一块肌肉来完成。
百米冲线时的激动和振奋，在高音A至C之间找到了。当声音在这些高音阶上共鸣的时候，是胸腔，头腔， 而不是喉头；你仿佛是辽阔兰天里，一只缓缓扇动翅膀的白鸟。或者一柄银光闪闪的利剑，划破云层，耀眼的阳光在剑峰上跳动…
《我像雪花天上来》
晓光作词
徐沛东作曲
原唱戴玉强
我像一朵雪花天上来
总想飘进你的情怀
可是你的心扉紧锁不开
让我在外孤独徘徊
我像一片秋叶在飘零
多想汇入你的大海
可是你的眼里写着无奈
把我的爱浸入浓浓悲哀
难道我像雪花一朵雪花
不能获得阳光炽热的爱
难道我像秋叶一片秋叶
不能获得春天纯真的爱
你可知道雪花坚贞的向往
就是化做水珠也渴望着爱
你可知道秋叶不懈的追求
就是化做泥土也追寻着爱
啦……我的情怀
啦……我的大海
啦……我的向往
我的追求永远不会改
