“理想体脂百分比:男性和女性 (healthline.com)” -- ZT

使卵石臻于完美的,并非锤的打击,而是水的且歌且舞。
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查到一些 Body Fat Percentage 的分類標準。貼在這裏供參考

鏈接:

Ideal Body Fat Percentage: For Men and Women (healthline.com)

内含各種表格,包括:

 

男子BFP分類(不按年齡)

男子健康BFP範圍(按年齡)

 

女子BFP分類(不按年齡)

女子健康BFP範圍(按年齡)

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