中午吃的猪肉，吃时撇了浮油，但还是会些油腻。
煮山楂陈皮水。
平时晚上可以喝，吃猪肉以后尤其要喝。
吃牛羊肉喝罗布麻茶。（有那种小包装的）
正好说一下拍菜构图，我以前就是按感觉，
最近看了小红书一些静物拍摄方法，
发现我以前很多无意识的构图，是对路的。
如果你是苹果手机，找那种手机秒变单反的教程，
将手机相机的九宫格调出来，然后手机上下颠倒来拍，
用photo档，2倍焦距，或portrait档，
调一下f 那里，可以调节背景虚化程度。
再有就是在窗边自然光，侧后光最好看。
例如：
利用桌边线条，引导视线
三角形构图
主角放九宫格上或者下三分之一处
中心位置，局部特写
煮水我就是用电热水壶，我没有养生壶。
一般茶，干花，陈皮等，就是煮开泡一会就可以了，如果比较难煮的，
就等会过后，再烧一遍。这样基本上煮梨汤什么的都行，梨，苹果什么的切薄片。
