葱椒爆羊肉

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这几天开启一人食模式。

这个羊肉是以前吃涮肉剩的羊肉片。它比较薄,

就烧热铁锅,直接下室温的羊肉片,不腌啊,不加盐、酒、淀粉等任何东西。

变色、水分也蒸发,羊肉自己的油渗出,也不用加炒菜油,

加的一个小圆葱头、绿葱,安娜汉青椒丝、看锅底的水分,要大火快点蒸发掉。

然后葱就会美拉德反应,肉片也会逐渐焦香,

看自己口味加盐、kashmiri辣椒粉,一点点黑豆酱油,就是增鲜。

这个不是滑嫩的口感,是焦香的。

这样炒油烟很少,因为不加炒菜油,羊肉的水也不会大肆迸溅,

做出来整个菜一点不会出水,也不油腻。

可以加孜然或孜然粉,只不过我现在不喜欢孜然口味,就没加。

现在也不喜欢麻辣口味。

今天开了一袋五常稻花香,基本上没有香味,口感不错,也有米油。

大概10年前买到的稻花香很香,后来逐年退化,有的说是掺米,

有的说是经过一代代杂交就越来越不香了。

 

 

 

 

烹小闲 发表评论于
回复 'carryonme' 的评论 : 如果自己切羊腿肉炒就用淀粉嫩一下。我今天用的涮羊肉片,特别薄,没法上浆,会坨一堆了,就这样干炒了。
carryonme 发表评论于
葱爆羊肉好诱人。 我照着你教的做过,家人都很喜欢,可惜我牙不太好,咬着觉得有点硬,所以还是加点淀粉。 :)

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