怎么知道，我的基础代谢高还是低？

2024-10-06 17:08:26

使卵石臻于完美的，并非锤的打击，而是水的且歌且舞。

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给我悄悄话

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今晚体重（ Kg） - 明早体重（ Kg）

相差值在0.8kg - 1.6kg

这个之间范围算合适

相差值越高越好！

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