如果你愿意，你确实可以完全掌控自己内心发生的事情。如果你花更多时间冥想、亲近自然、有意识地呼吸、做瑜伽、做其他你喜欢的事情，你会感觉更加专注、更加脚踏实地，更有能力保持以心为中心，并意识到人类现在正在经历一些事情，但这是一个重生的过程。
这是一个变化的过程，也是一个提升的过程，它不会在一夜之间发生，你也不希望它发生，因为你将在那里经历它，并逐渐、渐进地经历它，这样你可以看到和感受到你在意识进化过程中的成长，而意识的转变才是真正的意义所在。
提醒你们这一切让我们感到非常快乐，因为对于某些人来说这只是提醒，而对于另一些人来说则是第一次听到或阅读这些内容。我们很高兴能在这些人们都在说“天要塌下来了”时，帮助你们放松心情。你们在这里是为了成为和平的使者和引路人，我们始终在这里支持你们。
“大家好。我们是大角星理事会。我们很高兴与你们所有人联系。”
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我们一直在向许多来到我们星界的人解释，地球上的一切都在正常运转，我们也想在你们还在肉身中的时候告诉你们，我们希望你们明白，无论发生什么，意识的提升都在发生，这是一个宇宙的提升，也是整个多元宇宙的提升。
因此，没有人需要担心任何事情。我们邀请你们关注你们的生活和世界的方方面面，它们向你们反映了这样一个事实：一切都很好，一切都在按计划进行。
我们邀请你回想一下你一生中感觉所有一切都崩溃的时刻，而实际上你正将自己带向更好的境地。因此，当人们面对某些事物崩溃的恐惧时，请记住，变化正在发生。
有时候，当你在转变中时，你会试图预测这种变化将如何发生，以及你将如何建立新的系统。你不必弄清楚所有这些，但你需要信任生命，这样才能尽可能轻松和快乐地体验系统中的这些转变。
当然，地球上发生了很多不受欢迎的事情，对那些关注它们的人来说，感觉是错误和压抑的。祝福那些共同创造者，他们给你们提供了机会去成为光明，并无条件地爱他们。
我们是大角星理事会，很高兴与你建立联系。”
