1. 垃圾食品便宜,容易获取。
2. 穷人和教育程度低者普遍没有健康饮食的意识。
3. 很多人心情不好就吃东西缓解压力。因为吃东西是最快缓解不开心的方法。越不开心吃得越多,越懒得动,越吃越胖越不开心。恶性循环,互为因果。
4. 有过心灵创伤者,经历过重大苦难者,利用食物缓解压力。
5. 曾经被性侵过的人,无意识的用进食把自己变肥胖,降低自己的吸引力。
6. 进食障碍Eating Disorders 里有狂吃症, 吐食症,厌食症。这些病症都是和心理疾病有关。
1. 垃圾食品便宜,容易获取。
2. 穷人和教育程度低者普遍没有健康饮食的意识。
3. 很多人心情不好就吃东西缓解压力。因为吃东西是最快缓解不开心的方法。越不开心吃得越多,越懒得动,越吃越胖越不开心。恶性循环,互为因果。
4. 有过心灵创伤者,经历过重大苦难者,利用食物缓解压力。
5. 曾经被性侵过的人,无意识的用进食把自己变肥胖,降低自己的吸引力。
6. 进食障碍Eating Disorders 里有狂吃症, 吐食症,厌食症。这些病症都是和心理疾病有关。