【蒸菜】少油，减脂，营养不流失，加了玉米面，做法还简单（图文+视频）

有正在减脂的小伙伴吗？分享大家一个【蒸菜】的做法，少油、减脂、健康、好吃，而且做起来很简单，我用了白面玉米面两参，也可以全部用玉米面来做，蒸出来会更松散，也更健康，周末快试试吧！



用料：

胡萝卜，白萝卜，土豆，红薯各一个

普通白面粉和玉米面粉个半

橄榄油少许，灵魂调料汁一份



做法很简单：

以上四种蔬菜去皮后檫成丝，加少量橄榄油拌匀，撒两种干面粉搅拌让菜丝周身沾满干粉，上笼蒸，然后浇上灵魂料汁开吃！













喜欢吗？快试试，祝大家周末愉快！

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