长豆角,短豆角

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长豆角,又称豇豆,特征是长,圆。目前,仅在华人超市有卖。

短豆角,又称四季豆,西人超市里的green bean。顾名思义,相对长豆角,偏短,也偏扁。

对豇豆,华人超市里时有新鲜的豇豆卖,也可以找到泡好的酸豇豆。因为不喜欢炒新鲜豇豆的口感,很少买新鲜的豇豆。偶尔会买一袋泡好的酸豇豆,切成颗粒,加点肉末,蒜末,辣椒面炒一碗用作下饭菜。

在国内时,对豇豆的吃法,印象深刻的有四种,1. 炒豇豆,2. 泡豇豆,3. 干豇豆,以及 4. 蒸豇豆。

豇豆刚上市时,会买来加点蒜炒起吃。快下市时,又多又便宜。各家都会买来大量的豇豆。嫩豇豆会用来泡,晒,做 泡豇豆,干豇豆,为缺菜的时候做准备。记得我妈做的干豇豆烧五花肉或者排骨,五花肉,排骨烧出的油汁融进干豇豆里,那叫一个香。剩下不那么嫩的豇豆就会拿来做蒸豇豆。切短的老豇豆,拌上米粉,水,盐,胡椒粉,再加点猪油,上蒸锅蒸,直到老豇豆蒸的软趴趴,即可当饭吃,又可做下饭菜,还老少皆宜。

最常见的四季豆的做法是干煸四季豆,加少许肉末,蒜末,芽菜,黑豆豉提味。自己在家做时,因总担心四季豆煸不熟会中毒,会加水闷一下,结果,青油油的绿色变成了黄绿色,严重影响了颜值。看到西人餐馆里的四季豆大都是用水清煮,撒上盐,黑胡椒即食。我的干煸四季豆因此改良成先将四季豆用水煮八成熟(防止四季豆变黄,在煮的时候加几滴油,煮熟后立即放入冷水中侵泡,然后沥干备用),然后干煸。当然,也可以学西式吃法将四季豆用水完全煮熟,再加蒜末,盐,黑胡椒凉拌。

Geenbean casserole是感恩节火鸡大餐,和圣诞大餐的主要配菜之一,为了配合主题,学会了做Geenbean casserole。首先将四季豆用水煮熟沥干,平铺于烤盘。再将蒜末和鲜蘑菇用黄油炒香,炒熟。加盐和胡椒调味,再加面粉,heavy cream将炒熟的蒜和鲜蘑菇调成粘稠状,均匀地平铺在四季豆上,撒上香脆的洋葱,放入烤箱(350F)考20分钟即成。



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