自制糯米果仁养生糕

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这款糯米果仁养生糕,参考了宫廷养生糕的做法,其配料营养健康,制作简单易学,成品香甜软糯,果仁酥香美味。我家经常做,真是百吃不厌,家人朋友都喜欢,推荐给大家,相信你也会喜欢。

食材:

主料:糯米粉 400克,牛奶350克,红糖(Brown sugar) 40克,鳄梨油50克,泡打粉(Baking powder ) 1/2 茶匙,鸡蛋 4个。





馅料:红枣100克,枸杞子40克,大杏仁(Almond)60克,碧根果120克。



具体做法:

1、牛奶加温+红糖+植物油+鸡蛋,按序加入,边加边搅拌,再加入过筛的糯米粉,最后加入一点泡打粉,搅拌均匀成稀糊状。



2、将大杏仁提前一晚泡开水,使用前去皮;红枣洗净后一切四,同时去核;枸杞子略微洗净沥干;碧根果可用油稍微喷一下。



3、在烤盘中喷入橄榄油,或者垫一层烘焙纸也行,倒入一半粉糊,取各一半的馅料,将红枣、碧根果、大杏仁和枸杞子按顺序均匀平放面上。放入预热好的170°C的烤箱中烤10分钟。





4、取出烤盘,倒入剩余一半面糊,如前面的做法一样依次摆上剩余的馅料,再次放入170°C的烤箱中,烤30-35分钟。





5、取出,倒扣放凉,切小块食用。





几点说明:

1、干果和果仁可以根据自己的喜欢加减,可以将碧根果换成大核桃,枸杞子换成龙眼干或葡萄干等。

2、这次用的烤盘长宽高为32X24X6厘米。

3、没有鳄梨油和橄榄油,可以用其它植物油替代。

4、根据不同的烤箱性能,烤的时间和温度略作调整,牙签插入拔出是干净的,就说明熟了。

5、我不喜欢太甜,所以只放了40克红糖,喜欢甜食的朋友,可以将红糖加至60-80克。

此款糯米果仁养生糕,烤的时候就已经闻到了红枣和碧根果的香味,吃的时候更是香甜软糯,融合了枣香坚果香,香甜而不油腻。其营养成分更是不用紫薇细说了,朋友们一看便知,选用的食材中的每一样都是营养丰富的健康食品。此款糯米果仁养生糕,确实是一款非常好吃而又营养健康的养生小零食。几块糯米果仁养生糕,配上一杯热牛奶,当早餐或午餐慢慢享用,也是很不错的选择。紫薇今天就这么做了,仿佛平民百姓终于与宫廷沾上了那么一点边。哈哈~~

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