中国女排十七年后再夺世界冠军，令我不禁想起80年代老女排的辉煌。 还有我自己和我的好朋友阳阳，与排球的一段故事。。。 1。预备队员 我和阳阳怯怯地敲着体育组的办公室门。那年我们刚刚升入这个全市有名的重点高中，体育老师让我们去找张教练。 张教练大概有50来岁了，从体校教练的位子退下来，在我们这个中学专门训练女子校队。 他看着我的达标测验成绩单，上下打量着我。那时的我个子不低，但是很单薄，他大概怀疑我这弱不禁风的样子怎么会每个单项几乎都是满分。 “百米，跳远，铅球，都是100分，以前有没有参加过田径队？”我摇头。我上的小学初中都乱得很，体育课就是放羊乱玩，哪有什么正规训练的校队。 “在运动会上得过什么奖没有？”好像也不太有印象。4X100米年年跑，也得过第二第三，但我不跑第一棒也不跑第四棒。另外运动会报项目时，我就是一个救火队员，哪里缺人就把我塞到哪里。样样都能比划两下，样样都不精。运气好时，高手们都没撞上，我偶尔也得过名次。 张教练让我坐下，脱掉袜子、挽起裤角。他看了看，说：“你足弓很深，脚腕小腿韧带长，是个长跑的料子。”我暗自叫苦，最怕长跑。每次800米下来就快瘫痪了，从来不及格。所以我的长跑成绩是用3000米滑冰代替的。我深知自己的两下子，爆发力、协调性都还可以，这个耐力是最差的。 教练看出我不愿意练长跑，似乎对我没有太大兴趣了。转向阳阳。阳阳人高马大，我们是一个大院出来的。她那时已经身高1。72米，一直都是投掷项目里的佼佼者。教练以为她要报名田径队，几乎就要吸收她了。他没想到阳阳说， “教练，我听说排球队在招新生，我想进排球队。”排球队是我们那个高中最牛的一个队了。主要原因，那时国家女排太红了，称霸世界，横扫排坛无敌手。郎平、张容芳、周晓兰等等女排姑娘都是我们的偶像啊。还有，排球队也是张教练最下功夫的重点项目，在全市联赛没出过前三名。 “进排球队你需要随队训练一段时间，然后我们从中选拔。” 教练挑战似地说。 阳阳看了看我，我俩是说好了要一起蹭进排球队的。老妈坚决支持我随便进哪个队正规训练一番，因为我从小就体弱多病，大一点后又懒惰不喜欢跑步锻炼。我自己当时热情也很高，现在回想起来大半是为了出风头。那个时候我长相不算出众、成绩不算拔尖。既不会象教授女儿一样弹钢琴，也不会象画家女儿一样弄丹青。在这才子如林、美女如云，激烈竞争的新地盘，我上哪里去找那份自信自强自立属於我的安身立命的位置呢。当时就认准了排球队是我的救命稻草。事关生死存亡大计，决 不能被教练两句话吓得临阵脱逃，我坚决地点了点头。 於是我和阳阳成了校队的预备队员。 2。板凳队员 我们学校有一个很好的标准室内篮/排球场，男篮/女篮/男排/女排的校队，都在这里训练，轮流使用。女排队每周训练两次，星期二、五，下午自习课的最后一节。象我们这样的新生预备队员大概有十几个，最后只能录取四五个。 开始一、两个月绝对枯燥。训练时，队长带领我们先作准备活动，跑步、压腿。然后教练讲/示范基本动作。我们平常乱玩时养成的坏毛病太多了。张教练纠正着我 们，“托球时手应该是半张开，成中空的形状，用十指的前1/3借腕力将球弹出去。动作不规范很容易造成持球。。。”“垫球时应该双臂夹紧，用小臂的最前端触球。。。”然后我们每人一个球，自己或者两人一组练习，教练时常过来纠正一下。 我(不止是我，所有队员)最怕的项目是独自托球50次，中间球落地不许超过3次。你想啊，胳膊一直举着接空中的球，头一直仰着望空中的球。。。到最后手指是麻木的，脖子是酸痛的。垫球虽然是100次，却好过得多。。。有很多预备队员趁教练不注意开始偷工减料了。教练也不说，其实都记在了心里。后来淘汰第一批预备队员的时候，他才告诉我们这是个考验指标。我庆幸 自己没有耍滑头。 下半节的训练是给正式队员的，分两队打比赛，这是真格的了。我和阳阳有点着急啊，什么时候让我们玩真的呢？看着篮球队的新生队员已经满场跑了，我俩怀疑张教练是故意刁难我们呀。 练发球的时候最逗了，我原来从没打过正规场地的比赛，没觉得排球场有那么大，网有那么高，球总是发不过去。教练纠正了我抛球的高度、挥臂的弧度，特别是击球要击在与地面基本平行的中线上。。。阳阳则是力气太大，球总是飞上屋顶或者飞出底线。我笑话她，“你当这是掷标枪呢，越远越好？” 学期结束的时候，张教练宣布将参加寒假集训的队员名单。我和阳阳的名字正式进入了校队。我这个乐呀，第一步终於迈了出去。 教练指出我们每一个人的强项弱项，对我的评价是，“球感不错、灵活性好。需要增加体重，增强臂力，否则打球总是轻飘飘的。” 阳阳和我正相反。 寒假集训的几个镜头： 镜头1：一传 教练站在十几米远的距离，一个队友给他递球。球一个接一个地朝我周围前后左右砸来。教练喊着：“重心放低，再低。。。脚步移动要大。。。回原位。。。刚才那个球要扑倒才能够着。。。伸单臂，再远一点”那些原来认为不可能的球，一闭眼睛居然给救起来了，感觉真好。到最后差不多是摸爬滚打，幸亏是地板，我们还都戴着护肘护膝。 镜头2：扣球 球被一条强弹力的带子吊在空中，我跳起才能够着。球离开墙壁有两米远，教练的要求是球要碰到墙壁才算数。我需要很努力，才能将球扣到墙上，而不至於半路上被那条弹力带子拉回来。后来胳膊酸痛，除了挥臂的力量，还要借助起跳的力量、全身的力量，恨不得加上体重。我当时愤怒之极，谁的馊主意发明的这个东西，成心是让我难过。而阳阳玩这项总是轻而易举，乒乒乓乓就完成了任务。以后她就成了教练重点培养的主攻手。而我也知道自己永远不会成为主攻手了，拜拜偶像朗平。 我似乎没有什么长项，教练也不是很器重我。我想我的校队生涯也许就是板凳队员了吧，心有不甘啊。
