慧芳:初为人母一百天

许多年以前的一个冬天，我的儿子在中国的北方出生了。经过了八九个月的辛苦和等待，儿子终于来到了，可看着那小小的生命，还真有点不敢相信这是真的：我是妈妈了，我的小小的儿子以后会长成一个大大的儿子，我就会是那个大小伙子的妈妈。

那份初为人母的喜悦和对孩子的爱怜真是难以言表。 不过，今天我写的是关于在那一百天里作为一个产妇，保护自己身体的一点感受。

作为家中最小的孩子，我幸运地拥有两位姐姐，就象有两位小妈妈。最会做饭的二姐照看我度过最为关键的产后第一个月，我们那里叫坐月子 ，大姐接班后边照看了几周。在两位姐姐的细心照顾下，我的身体恢复得不错，没有留下什么大的月子病。

但是由于不是特别听姐姐们的一套理论，还是落下一点小毛病。今天写出来，希望艾米和艾园的朋友们在那产后的百天里能保守一点，小心翼翼地保护自己的身体。

最大的感受是：要听老人言，宁信其有。产后的身体，特别虚弱，要格外小心：比如不要接触太烫之物 - 洗糙水和饭菜的温度；不要接触太冰之物 -冰冻室或冰激凌 ；要多躺著而少坐 -腰会痛 ；要少站或走 - 脚底疼 ；尽量少看电视和书和电脑- 看久了眼睛会流泪 。。。。

在那段时间里若坐得靠近窗户，我就能感觉到一丝凉凉的风。同样的房子，在生孩子以前我根本没感觉不到那里有风呀。

虽然如此，开始几天里我不听二姐的话，坚决不穿臃肿的棉裤。结果使得腰部受了凉，先是白天时腰部偶而有风吹过的感觉，我并没有在意；后来一天夜里孩子醒了，我想要坐起来时却起不来，腰象断了似得用不上劲，感觉要晃悠和努力几次才能坐起来。

二姐和我都被吓坏了，我知错就改，不仅穿上了臃肿的棉裤，还在里边穿着薄毛裤，并且在腰里围了绕了几圈的布带子！由于特别注意保暖，这吓人的腰病倒是几天后就好了，腰的毛病一次也没有再过。

姐姐说，在月子里得的病叫作月子病，只有在月子里方能根治。想想中国的独生子女政策，落了病根就没机会治，要一辈子受罪，所以在有姐姐照顾的那两个月里我比较听话。

大姐离开前叮咛我和先生，过了百天后身体才基本恢复，所以，只要我和孩子能把饭吃到嘴里，别的什么活儿也不要做，留着等我的先生回来后做。

我的先生不太会做家务，我又是比较没出息的贤慧，以为自己身体已经恢复好了，不知不觉中在屋子里走来走去的，不记得做了什么事，只知道到了晚上我的两个脚跟发烫或疼。

我们没有生老二，所以没机会根治脚跟疼烫这个月子病。最初是走路多了脚跟疼，现在是上班回来做完饭后就感觉到脚跟烫得不舒服。所以，现在的我在吃晚饭时，经常会盘腿坐在椅子上，因为这样脚才好受一些。

我的一位好朋友在夏/秋天里度过那百天，为了让孩子多晒太阳吸收钙，年轻的母亲在月子里就经常推着孩子在外边走走，她的脚也落下毛病了。另有一位朋友的牙齿在生完小孩后好像成了"冷酸灵"，特别敏感。

中国妇女享有三个月的带薪产假，一定有其医学根据。不要看到西方女子产后毫不在意的样子，自己也去试试。也许西人象耐寒的松柏，我们是季节分明的枫叶，因为内在组织的不同而有不同的行为特点(我是材料学硕士)，我们的身体在月子内需要更细心的照顾。

以前曾自以为是地告诫一朋友，不要太在意网络上的感情。可在网上晃荡了几年后来到艾园，虽然手懒且单位不能输入中文，第一次觉得不留言不可以了。看到几位网友在将来的留言知道她/他们的第一次网上留言也是在艾园。

如一位小天使妈妈所言，虽以ID相称，所表达的感情却是真诚的。是啊，ID是编造的，好文是真的；ID 是编的，人格是真的。艾园是众多艾园粉丝们喜欢的充满友爱和幽默的地方，有好文，有好人。

对比一故事中的周周聚，艾园的粉丝们是网上的天天聚了。读了这么多优美浪漫感人的长故事或短文章,不仅享受了故事，也学到了做人和爱人的艺术(哈哈) 。

言归正传，我看到一些网友在留言中给艾米写了月子里的注意事项，不知艾米可记住了？是否我们把自己的经验教训留在这个贴下，以方便艾米学习？

愿艾米顺利生下小黄米！ 在初为人母的日子里，听素芳同学和黄颜的话，照顾好自己，让身体完美地恢复。