8/3/2006昨天一不好好努力. 今天体重就又上来了. 虽然天气真的是热. 今天还是要努力了.体重: 168.0磅. 穿衣体重 169.6磅.健身: 5. 穿衣体重: 171.2 磅. 吃了午饭. 体重加了这么多.