男性健康十大标准 (ZT)

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 来源:华商报 

 

 

   男性健康的十大标准:

 

    1.有充沛的精力,能从容不迫地负担日常生活和繁重的劳动,而且不感到过分的疲倦和紧张;

 

    2.处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事情无论大小不挑剔;

 

    3.善于休息,睡眠好;

 

    4.应变能力强,能适应外界环境的各种变化;

 

    5.能够抵抗一般性感冒和传染病;

 

    6.体重适当,身体匀称,站立时头、肩、臀位置协调;

 

    7.眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不发炎;

 

    8.牙齿清洁,无龋齿,不疼痛,牙龈颜色正常,无出血现象;

 

    9.头发有光泽,无头屑;

 

    10.肌肉丰满,皮肤有弹性。

 

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