常饮桑果汁可防衰老 (ZT)

均衡饮食和最佳营养可以延缓衰老,减少疾病,保证健康长寿. 欢迎到本博客坐客。希望我的博客能成为您健康长寿的启蒙.
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    前苏联科学家研究一群超过100岁的老人长寿的原因,发现他们每天都饮用桑果汁,从而有效地防止人体动脉硬化,延缓衰老。一位117岁的老人经检查证实,其身体状况不过像60岁的老人.
  
  桑椹中含水分80-85%,转化糖9.19%,游离酸1.86%、B1 0.05%、B2 0.02%、VC 10.02%,蛋白质 0.36%,还含有胡萝卜素、芦丁、杨桐酸、桑色素、芒香苷、鞣质、花青素、挥发油、磷脂及矿物质成分等。桑椹中还含有一些人体有防癌、延寿作用的白芦醇和紫苑等物质。

老人报

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