跑进美国高中校队 ( 二 )
加州高中联赛 (CIF) 之男子越野长跑赛简介
加州高中联赛的英文全称是 California Interscholastic Federation, 简称 CIF. 每年 CIF 都会组织各种运动项目进行校际比赛 . 根据运动项目的特点 , 有些项目的赛季被按排在春季 , 有些则在秋季 . 象亚凯迪亚高中的男子运动队有篮球 , 排球 , 越野长跑 , 高尔夫球 , 足球等 11 个 , 女子运动队也有 10 个 . 不同的运动队均参加 CIF 比赛 .
CIF 将加州按照地理位置分成十个赛区 . 其中南区 (Southern Section) 最大 , 它包括 10 个县 , 230 个城市 , 145 个联合学区的564所高中 . 亚凯迪亚高中属于南区 .
CIF 根据各个高中在校学生的人数 , 将所有高中分成 5 级 (Division). 依人数多到少分为 1 级 (Division I ), 2 级 (Division II ), 3 级 (Division III ), 4 级 (Division IV ) 和 5 级 (Division V ). 各个高中只能参加相应级数的比赛 . 亚凯迪亚高中人数众多 , 参加 1 级 (Division I ) 的比赛 .
CIF 联赛的赛程是 : 小组赛 (League) ---- 赛区预赛 (Section Preliminaries) ---- 赛区决赛 (Section Finals) ---- 加州总决赛 (State Finals).
现在我来介绍一下 CIF 联赛之一的男子越野长跑赛 (Boys Cross Country). 男子越野长跑赛在野外进行 , 通常要翻过 2-3 个小山坡 , 基本上是凹凸不平的山地 . 比赛的距离是 5000 米 (3.1 英哩 ). 南区最标准的场地是 Mt. Sac 社区学院的运动场 , 南区的预赛和决赛均在那里举行 .
男子越野长跑赛是一种团体赛 . 通常分三个级别 , 首先是校队 (Varsity) 比赛 . 每个高中派出最好的 7 名队员参赛 . 比赛结果只看前 5 名队员的成绩 . 将前 5 名队员所得的名次相加 , 得出每个高中的总分 , 总分最小的获冠军 , 以此类推 . 再来是校队预备队 (Junior Varsity) 比赛 , 通常是 11-12 年级中除了校队 (Varsity)7 人之外 , 跑的最快的队员参加 . 最后是 Soph-Frosh 队 , 主要是 9-10 年级的队员 , 以比赛作为训练 , 争取以后能进入校队 .
男子越野长跑赛从每年 9 月初开始 , 到 11 月底结束 . CIF 有 6 场比赛 ( 如果能进加州总决赛 ). CIF 从小组赛 (League) 开始 . 小组赛有点象 NBA 的季前赛 . 通常有不超过 10 所高中参加 . 按排在不同的场地比赛 3 次 , 根据 3 次的综合成绩 , 决出优胜队进入赛区预赛 . 亚凯迪亚高中参加太平洋小组 (Pacific League) 比赛 , 共 8 所高中参加 , 决出前 3 名进入赛区预赛 .
赛区预赛就象是 NBA 的季后赛 . 进入赛区预赛的均是各小组的优胜队 , 实力很强 . 赛区预赛的优胜队进入赛区决赛 . 例如南区 , 有 66 所高中经过小组赛后进入赛区预赛 . 经过赛区预赛，这 66 个队再决出前 16 队进入赛区决赛 .
赛区决赛 . 根据赛区大小 , 决定能参加加州总决赛的名额 . 有的小赛区只有一个名额 . 象我们南区很大，就有 7 个名额 , 所以我们南区是赛区预赛的前 16 队比赛 , 决出前 7 名进入加州总决赛 . 亚凯迪亚高中前二年均获得南区第 5 名 .
加州总决赛 (State Finals). 在 Fresno 的 Woodward Park 进行 , 时间是 11 月底 . 分 5 个级 (Division), 每 1 级均有 23 个队参赛 . 每 1 级的前三名获奖牌 , 奖章 . 前二名代表加州参加全国总决赛 . 亚凯迪亚高中连续二年进入加州 Division I 总决赛 , 获 2005 年第 3 名 , 2006 年第7名 .
