4/23

4/23  2012/2030

昨天晚上吃了零食.  今天体重又上来了.  其实主要的原因是period要来了.  这次控制的还算好了. period前都没有怎么加磅.  

今天控制的很好.   希望睡觉前不会乱吃东西.  来period时候总是很想吃零食.尤其是甜的.