在病魔逼近时,我们才武装自己

           爸生病前, 工作繁忙, 不忌饮食, 也从不锻炼, 仗着年轻体壮, 一门心思干事业.
           妈给爸的生活节奏做出了极为精辟形象的总结, 她说爸每天下班回家后,

 一个倒-----倒在沙发上不起来
 一个澡-----洗个澡
 一个饱-----饱饱吃顿晚饭
 一张报-----饭后拿张报看个够
 一个笑-----对我们督促他锻炼, 而嘲笑一声.
 一个觉-----看完报上床睡觉

        后来, 爸病倒了, 虽然没有危及生命, 却也是险象还生. 最重要的是: 对爸起到了极大的威慑作用--他被吓坏了.
       身体康复后, 爸开始疯狂地锻炼, 并格外注意养生节食.
       早上, 六点便下楼锻炼, 晚上吃完饭就往外走, 风雨无阻, 十几年如一日. 昔日的一个饱也变成了半个饱,同时也远离高脂肪的食物.
       十分佩服爸的意志, 每每谈起, 爸都不无感叹: 人一生病了, 才知道健康比什么都重要啊!没有了健康, 就什么都没有了. 而身体不保养, 早晚一定会出问题.
       很庆幸爸十几年前的那场不大不小的病, 它给爸敲响了警钟, 告诫他要保重身体. 如果没有生病, 爸是不会听从我们的劝告的, 也许更凶恶的病魔会步步逼近他.