请教jms：for therapeutic use only的东东是不是不能乱吃？

检查身体，医生说我缺铁。然后我有一些症状，在网上查到说有可能缺维他命b族。结果昨天去costco买了一瓶复合的维他命，Weight Smart，有多种维生素和矿物质。但是说明里有讲，for therapeutic use only，是不是不好随便乱吃啊？！