面对着一大块排骨肉,突然有点迷茫 —— 难道又要红烧吗? 去 Martha 的网站上,首页 Braised pork chops with cabbage 跃入眼帘。一阵狂喜,真是得来全不费功夫。 咱借用一下她老人家的思路,烧自己的菜,哈哈。 排骨切成一个手指那么厚的片,用刀背拍松,表面均匀撒上盐、胡椒和孜然。 白卷心菜头小半棵,切细丝。 胡萝卜一根,切细丝。 高火加热 2 tbsp 油,油热后转中高火,按锅的大小放入数块排骨,有调料的一面先朝下放,盖上锅盖,否则油会爆出来的。3分钟后将排骨翻面,再来3分钟,排骨表面呈诱人的金黄色,取出放在一个盘子里待用。 排骨全部煎好后,倒入沥干的卷心菜丝,撒入盐和胡椒调味,翻匀后加半杯鸡汤,鸡汤沸腾后转中火加盖焖5分钟。然后放入胡萝卜丝,拌匀,再加盖焖5分钟。 在蔬菜上摆入排骨(只能是一层,不要将排骨相互覆盖),加盖焖到排骨肉的温度为 145F (约5分钟)就可以起锅了。 一定要趁热吃~~~~~ 排骨很入味,又香又嫩;卷心菜无比地好吃。 |