少思,少语,少笑,少愁,少乐,少事,少欲,少怒,少好,少恶。
多思则神殆,多语则气乏,多笑则脏伤,多愁则心慑,多乐则意溢,多事则形劳,多欲则志昏,多怒则百脉不定,多好则专迷不理,多恶则憔悴无欢。
慎于忌讳,勤于服食,百病不生,足以遐年。
摘自《千金要方》
少思,少语,少笑,少愁,少乐,少事,少欲,少怒,少好,少恶。
多思则神殆,多语则气乏,多笑则脏伤,多愁则心慑,多乐则意溢,多事则形劳,多欲则志昏,多怒则百脉不定,多好则专迷不理,多恶则憔悴无欢。
慎于忌讳,勤于服食,百病不生,足以遐年。
摘自《千金要方》