头两天的sleep training基本上算是比较失败。第一天以宝贝惨叫妈妈,妈妈痛心流泪收场。第二天以妈妈腰痛了N多天收场。
第三天爸爸哄睡觉,决定不train了。但是前前后后总共抱了一个小时还多,每次都是似乎睡着了以后一放下就醒,开始大哭。最终爸爸很无奈地把宝贝放到小床里以后就离开了她的卧房。宝贝又如第一天一般惨叫妈妈。妈妈老早就躲得老远,没有听得很真切,很快宝贝也就睡着了。
第四天妈妈喂完奶和水,又接着抱着,准备见机行事。没抱几分钟,宝贝似乎就睡着了。妈妈轻手轻脚准备把宝贝放到床上,宝贝又睁眼了,张嘴要哭。妈妈赶紧拍拍哄哄,宝贝居然看了看妈妈之后,又闭上了眼,不哭了。妈妈赶紧把左胳膊抽了出来,右手继续拍着宝贝,然后慢慢坐到床边的椅子上,右手由拍宝宝的肚子慢慢变成握着宝宝的小手。其间宝贝迷迷糊糊地睁过几次眼,看妈妈还在,就又沉沉地睡去了。
其后的几天,情况也差不多。妈妈就很诧异为什么同样的办法第二天时行不通。自己并没有觉得方法有任何改进。唯一不同的可能是心态吧,第四天开始基本没有怎么太想着sleep training,就决定顺其自然了。能抱着在短时间里睡着,就抱着睡,真的时间太长受不了了,就把宝贝放到床上果断离开,让她哭一小会儿,反正根据前两天的经验,宝贝应该也不会哭很久。另一种自我陶醉的想法就是宝贝知道妈妈第二天哄她以后腰痛了几天,心疼妈妈,所以很懂事的不让妈妈为难了。
今天是sleep training开始以后的第九天吧,喂完奶和水后,妈妈又抱了两分钟,在宝贝还是很清醒时,就把她放到床上。宝贝又作势要翻身坐起来,妈妈拍拍哄哄后也就作罢了,让妈妈握着小手,差不多十分钟就睡着,妈妈也就离开她的卧室了。如果这种状态可以保持,那妈妈认为这个阶段的sleep training的要求已经算是达到了。
宝贝,Good night。妈妈爱你。谢谢你。