面食之----四季菜码(zt)



1.(春季)


绿豆芽     白菜丝     香椿芽     莲菜丝


绿豆芽

【原料】:绿豆芽、葱丝、姜丝、蒜末、盐、味精、食用油、花椒等。

【制作方法】:绿豆芽焯水,加入葱丝、姜丝、蒜末用热花椒油炝出香味,然后加入其它调味料拌匀即可。

白菜丝

【原料】:白菜丝、青红椒丝、葱丝、姜丝、蒜末、盐、味精、食用油、花椒等。


【制作方法】:白菜丝、青红椒丝焯水,加入葱丝、姜丝、蒜末用热花椒油炝出香味,然后加入其它调味料拌匀即可。

香椿芽

【原料】:香椿、葱花、蒜末、盐、味精、香油等。

【制作方法】:香椿洗净切成小段,加入葱花、蒜末、香油、盐、味精等调味料拌匀即可。

莲菜丝


【原料】:莲菜丝、青红椒丝、泡红椒丝、葱丝、姜丝、蒜末、盐、味精、食用油、花椒等。

【制作方法】:莲菜丝、青红椒丝焯水,加入泡红椒丝、葱丝、姜丝、蒜末用热花椒油炝出香味,然后加入其它调味料拌匀即可。

2.(夏季)   黄瓜丝     莴笋丝     豆角丝     油菜丝

黄瓜丝

【原料】:黄瓜丝、葱丝、蒜末、盐、味精、香油等。


【制作方法】:黄瓜丝中加入葱丝、蒜末、香油、盐、味精等调味料拌匀即可。

莴笋丝

【原料】:莴笋丝、泡红椒丝、葱丝、姜丝、蒜末、盐、味精、食用油、花椒等。

【制作方法】:莴笋丝中加入泡红椒丝、葱丝、姜丝、蒜末用热花椒油炝出香味,然后加入其它调味料拌匀即可。

豆角丝


【原料】:豆角丝、泡红椒丝、葱丝、姜丝、蒜末、盐、味精、食用油、花椒等。

【制作方法】:豆角丝焯水,加入泡红椒丝、葱丝、姜丝、蒜末用热花椒油炝出香味,然后加入其它调味料拌匀即可。

油菜丝

【原料】:油菜丝、泡红椒丝、葱丝、姜丝、蒜末、盐、味精、食用油、花椒等。

【制作方法】:油菜丝焯水,加入泡红椒丝、葱丝、姜丝、蒜末用热花椒油炝出香味,然后加入其它调味料拌匀即可。


3.(秋季)   萝卜条     拍黄瓜     蒜拌茄子   麻酱豆腐

萝卜条

【原料】:白萝卜条、胡萝卜条、尖椒丝、泡红椒丝、葱丝、姜丝、蒜末、盐、味精、食用油、花椒等。

【制作方法】:白萝卜条、胡萝卜条焯水,加入尖椒丝、泡红椒丝、葱丝、姜丝、蒜末用热花椒油炝出香味,然后加入其它调味料拌匀即可。

拍黄瓜


【原料】:拍碎的黄瓜丁、泡红椒段、姜末、蒜末、盐、味精、食用油、花椒、香油等。

【制作方法】:黄瓜拍碎后加入泡红椒段、姜末、蒜末、用热花椒油炝出香味,然后加入其它调味料拌匀即可。

蒜拌茄子

【原料】:茄子、泡红椒段、香菜末、蒜泥、盐、味精、食用油、醋、花椒、香油等。

【制作方法】:茄子切成片状上笼蒸熟后加入泡红椒段、香菜末、蒜泥、用热花椒油炝出香味,然后加入其它调味料拌匀即可。


麻酱豆腐

【原料】:豆腐丁、葱花、蒜末、芝麻酱、盐、味精、食用油、花椒、香油等。

【制作方法】:豆腐丁焯水后加入葱花、蒜末、用热花椒油炝出香味,然后加入泻开的芝麻酱及其它调味料拌匀即可。

4.(冬季)   豆腐条     土豆丝     拌香干     榨菜丝

豆腐条


【原料】:豆腐条、香菜段、姜末、葱花、蒜末、泡红椒段、盐、味精、食用油、花椒、香油等。

【制作方法】:豆腐条焯水后加入香菜段、姜末、葱花、蒜末、泡红椒段用热花椒油炝出香味,然后加入其它调味料拌匀即可。

土豆丝


【原料】:土豆丝、红绿尖椒丝、泡红椒丝、葱丝、姜丝、蒜末、盐、味精、食用油、花椒等。

【制作方法】:土豆丝、红绿尖椒丝焯水,加入泡红椒丝、葱丝、姜丝、蒜末用热花椒油炝出香味,然后加入其它调味料拌匀即可。


拌香干
   

【原料】:香干、香菜段、蒜末、泡红椒丝、盐、味精、食用油、花椒、香油等。

【制作方法】:香干切成条后加入香菜段、蒜末、泡红椒丝用热花椒油炝出香味,然后加入其它调味料拌匀即可。

榨菜丝

【原料】:榨菜、香菜段、葱丝、泡红椒丝、盐、味精、醋、香油等。


【制作方法】:榨菜切成丝后加入香菜段、葱丝、盐、味精、醋、香油等调味料拌匀即可。

5. (四季适宜菜码)香菜段     尖椒沫     腌糖蒜     泡酸菜

【原料】:香菜段     尖椒沫     腌糖蒜     川泡菜

【制作方法】:将上诉原料码摆在小碟中即可。
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