今天自己学着做了一个Banana and Apricot Chelsea Bun(直译应该叫“香蕉杏脯切尔西小圆面包卷”——天,好长的名字!),看着不错。还打电话跟老妈献宝似的说我做了酸奶,电话那头传来她将信将疑的声音——也难怪,在她的记忆中,我永远都是那个酱油瓶子倒了不扶,吃饭时间还捧着本小说对她三番五次的吆喝充耳不闻的小丫头。我说,看吧看吧,人对环境的适应性多么的强啊,出国对我原来不是挣个洋文凭回家光宗耀祖,根本就是培养了个大厨嘛。
Banana and Apricot Chelsea Buns(9人份)
原料:A. 6大匙温热脱脂牛奶(38摄氏度左右)
1小匙active dry yeast
一点点糖
B. 2杯高筋面粉(bread flour)
2小匙apple pie spice
½ 小匙盐
¼ 杯糖
2大匙margarine
1个鸡蛋
C. For the filling
1个熟透的大香蕉
1杯杏脯
2大匙糖
2大匙棕糖(brown sugar)
D. For the glaze (optional)
2大匙糖
2大匙水
做法:1. 将A置于一大碗中,静置一旁30分钟。
2. 面粉、spice和盐,放在大的搅拌碗内,中间挖个井,加入糖和软化的margarine,稍稍和匀,然后加入A和鸡蛋,用木勺和匀成面团,如果嫌干和不成面团可以酌情再加入一些脱脂牛奶。
3. 把面团移到案板上(案板上洒面粉)揉5分钟至松软有弹性。转移面团到干净的容器内盖上湿布发酵2小时,直到变两倍大。
4. 准备馅:把香蕉用勺子在碗里压碎,杏脯切小丁和入,加糖和匀。
5. 把发酵后的面团重新移回到案板上,揉2分钟,用擀面杖擀成12x9英寸的长方形,把馅铺匀,面片的边缘一侧留约1英寸的空白(见图),然后沿宽的一侧卷起。准备一个7寸方形盘,抹一点点油(防粘)。把卷好的面团均匀切成9等份后切面朝上放入盘内,盖上湿布第二次发酵30分钟。
6. 预热烤箱400F,烤20-25分钟。同时,在炉子上加热D至沸腾,等小面包卷烤好取出后,用刷子将糖水趁热刷在表面即可。
营养成分(每一份):
卡路里 214 脂肪 2.18克 饱和脂肪酸 0.63克
胆固醇 21.59毫克 纤维 2.18克
我没有apple pie spice,roommate建议用pumpkin pie spice,最好用cinnamon和chive混合后代替,我嫌麻烦,没有试。因为面团里加入了pumpkin pie spice,所以颜色稍暗。
因为我比较喜欢香蕉就放了两个,然后把filling里的糖减半了,但后来证明还是应该只放一个香蕉的——馅太湿了,卷和切的时候有些麻烦,弄得案板粘粘的。
把馅均匀铺在擀平的面片上,边缘一侧留1寸宽的空白,然后卷起切9等份。
没有方形的烤盘,改用了9.5寸的圆形玻璃盘,结果挤得什么似的,:P。
烤好啦!我住的apartment朝向不好,又是一楼,所以照出来的样子没有实物漂亮,
虽然是夹馅面包,切开来看里面的组织还是很细腻的,大概发酵得不错——开始沾沾自喜了,表笑我哈。
再近一点儿看看:
送上前两天做的fat-free酸奶加一勺草莓酱。酸奶是参考了私房上好几个方子,尤其是为为关于适合酸奶发酵的温度和放烤箱的办法,真的很不错。本来还有些担心不知道用脱脂牛奶可不可行,没想到竟然成功了,很高兴。草莓酱是上个礼拜做的,赶上超市的草莓又便宜又好,一下子买了好多回来。
下面是我家的小帅锅第一次跟私房的叔叔阿姨问好哈。
这是他40天的照片。刚看到时心里嘀咕:好像有些黑呢,后来一想,好在是男生,黑点更酷(比如古仔:P)?姐姐说其实没有那么小二黑的,因为不敢用闪光,怕把他吓着了。
祖祖(我外婆)抱着亲一口,小家伙居然不太情愿的样子,真是身在福中不知福,我都只能隔着电话给外婆亲呢,ft
据说他吃奶的时候一开始会把小拳头握得紧紧的,姐姐说,那样子就好像在说,不准抢我的饭哈,哪个抢我的饭我就捶哪个……然后吃完了饭,他的拳头也就慢慢放松,一副很满足的表情。估计这个段子也要被载入家史了,呵呵。