每个人的情绪都会波动起伏的，这有各种各样的原因引起。那么他/她来到爱坛倾吐一下，我认为抚慰就是法宝，让他/她先平静下来，那也就是倾听式安慰。因为再发牢骚不满，最清楚的也是他/她自己，而知道下一步如何去做，也只能在静下来才会作出正确的选择。所以我来爱坛，除了开开玩笑，我对我认可的朋友都是抚慰先行，我想大部分都是正常人，都有分析和沟通的能力，更多需要的是倾听而平静， 而不是诊断发药. 当大家有好或不好的情绪时，我的想法就是： －先听， －表示接受这种状态 －再给予肯定，不时肯定有问题，而是让他／她不要失去对自己的认可 抚慰惊慌的灵魂，安静下来，这样才能让别人想的更清楚，有利于他／她自己解决问题，因为你毕竟隔着网络，又不是面对面，很多都是有保留的，有可能最后你发现原来和你相象的最初理解差很多。 我知道你总喜欢一吐为快，土医的名字这么来的？ ：）都是需要时间和信任的。我对所有我认可的朋友不管是上面还是下面，都是一样的，没必要上来就对一两句话，作出诊断，你笑是假笑，哭是没出息，面无表情就是没活力，你今天上窜下跳，你明天死水微澜，这样把正常的情绪变化给引伸了，给人一种强迫感，反而容易使人的情绪更不稳定。对自己的能力开始怀疑，开始自责, 一旦人开始不相信自己，情绪自然跟低落，建立信心就很难了。
